Étirement de la colonne vertébrale

Pourquoi avons-nous besoin d'un extrait de colonne vertébrale? Le fait est que notre colonne vertébrale est constituée d’os vertébraux, reliés entre eux par des disques intervertébraux élastiques. Les disques ont la forme d’un anneau et sont constitués d’une substance protéinique à l’intérieur de laquelle se trouve un noyau gélatineux élastique, capable d’absorber et d’abandonner du liquide, en fonction du degré de charge des articulations vertébrales. L'alimentation normale des disques vertébraux en liquide et en nutriments dissous garantit le bon fonctionnement de la colonne vertébrale. Les muscles porteurs de la colonne vertébrale y contribuent également. Plus les muscles paravertébraux sont développés, plus votre colonne vertébrale sera longue et fiable, plus elle pourra supporter de charges.

Au fil des ans, les muscles s'affaiblissent et le poids de notre tête et de notre corps commence à exercer une pression de plus en plus forte sur les disques intervertébraux. Et si nous ajoutons des charges et des poids, ainsi que de l'activité physique active, vous pouvez imaginer à quel point l'état de notre colonne vertébrale se détériore et que sa biomécanique est perturbée. En l'absence de traitement opportun, les disques intervertébraux commencent à se contracter progressivement et à devenir plus minces, et peuvent même s'effondrer complètement. Au cours de cette période, une douleur aigüe apparaît dans la région vertébrale lorsque les terminaisons nerveuses (ostéochondrose) sont pincées et que des hernies intervertébrales peuvent se former. Le patient commence instinctivement à protéger la zone malade du stress, ce qui affaiblit encore plus ses muscles, le cartilage et le tissu osseux de la vertèbre fusionnent et cette section de la colonne vertébrale devient stationnaire. Si vous ne commencez pas le traitement à temps, la colonne vertébrale peut non seulement perdre sa mobilité, mais même se plier.

Parfois, dans la période de croissance chez les enfants (de 5 à 16 ans) développe une courbure liée à l'âge - la scoliose. Dans cette maladie, l'axe de la colonne vertébrale s'écarte de la position verticale dans une direction ou une autre dans le plan frontal. En règle générale, les causes de la scoliose restent inconnues, mais dans environ 20% des cas, elles sont causées par des malformations congénitales des vertèbres, des maladies de l'appareil neuromusculaire, des tissus conjonctifs, des troubles métaboliques des os et des troubles de la posture.

Il existe différentes méthodes de traitement de ces maladies, à la fois conservatrices et opérationnelles. L'étirement de la colonne vertébrale est un type de traitement conservateur.

Traction rachidienne

Traction - l'étirement prolongé de la colonne vertébrale (ou traction squelettique) est l'un des traitements les plus efficaces pour la scoliose et l'ostéochondrose, en particulier de la colonne cervicale. La traction squelettique est l’étirement de la colonne vertébrale du patient le long de l’axe longitudinal afin d’éloigner les disques intervertébraux et de donner à la colonne vertébrale une position axiale égale dans le plan frontal.

Techniquement, la traction est réalisée de plusieurs manières:

  • traction de la colonne vertébrale sèche;
  • traction sous l'eau;
  • traction à l'aide de simulateurs spéciaux.

La traction squelettique de la colonne vertébrale est horizontale et verticale. En cas d’extension horizontale, la tête et les épaules du patient, ainsi que la région lombaire, sont fixées à l’aide de pinces spéciales et étirées dans des directions opposées. Avec l'étirement vertical, le patient est placé sur une surface inclinée, de sorte que l'étirement est dû en partie au poids de son propre corps. La procédure peut durer de 30 minutes à 2 heures.

La traction vertébrale dans l'ostéochondrose permet la décompression des disques et la libération des racines nerveuses pincées. En conséquence, la douleur passe et une personne ressent un soulagement significatif. Les vertèbres occupent la position correcte. Mais un étirement squelettique ne peut pas résoudre les problèmes de la colonne vertébrale. Après la décompression des disques intervertébraux, ceux-ci doivent être fixés dans la bonne position pour éliminer tout risque de rechute. Pour ce faire, il est nécessaire de fournir une tension dans les muscles paravertébraux. Ceci est réalisé par le massage, la thérapie physique et divers traitements physiques.

Les étirements de la colonne vertébrale étant une méthode de traitement plutôt dangereuse, si ce type de traitement est effectué par des non-spécialistes, il est uniquement permis de le faire sous la stricte surveillance d'un médecin orthopédiste.

Il existe des méthodes d'étirement de la colonne vertébrale à la maison, mais il est toujours préférable de ne pas s'emballer et de subir un traitement sous la supervision de spécialistes. Le moyen le plus sûr d’étirement qui peut être utilisé à la maison est de vous accrocher à la barre horizontale. En cas d'ostéochondrose lombaire, vous pouvez vous accrocher aux mains et, en cas de problèmes de la région cervicale, vous pouvez vous accrocher à la barre horizontale avec les jambes fléchies. Ce n'est que dans ce cas qu'il est nécessaire de peser avec soin leurs propres capacités physiques car, pour les personnes non entraînées, ainsi que pour les personnes souffrant d'hypertension ou d'ostéoporose, une telle traction squelettique peut devenir traumatisante.

Traction sèche de la colonne vertébrale

Ce type de traction est réalisé à l'aide de tables ou de divans spéciaux. Le patient est couché sur le dos ou l'abdomen pendant la procédure. À l'aide de poignées spéciales composées de ceintures et de ceintures, la tête est fixée (pour étirer la région cervicale) ou la région thoracique et les épaules (pour des problèmes dans les régions thoracique ou lombaire). De dessous, le corps du patient est fixé par une ceinture dans la région lombo-sacrée. Des poids de poids différents sont attachés au dispositif de retenue de la ceinture, qui assure l'extension de la colonne vertébrale.

La charge sur la colonne vertébrale, ainsi que le temps d'exposition, sont déterminés par le médecin traitant. En même temps, il prend en compte l'état de santé du patient, sa taille et son poids, son teint et, en se basant uniquement sur tous ces facteurs, assigne un déroulement individuel des procédures.

Au tout début du parcours, l’extension squelettique de la colonne vertébrale est réalisée à doses minimales, puis renforcée et, lors des dernières séances, réduite à un minimum. À la fin de la séance d’étirement, le patient doit s’allonger pendant quelque temps dans la même position, mais sans charge, puis ne porter dans un corset élastique spécial que pendant 2 heures afin de préserver les vertèbres, même du moindre tremblement inévitable en marchant. Ou, si le patient ne veut pas porter un corset, il doit rester allongé horizontalement pendant 1,5 à 2 heures supplémentaires.

Les étirements sèches de la colonne vertébrale renforcent le système musculaire spinal, améliorent ses propriétés de corset, améliorent le glissement articulaire, améliorent le flux sanguin et lymphatique, détendent les muscles contractés par les spasmes dans la zone touchée et soulagent considérablement la douleur. Dans le cas d'une hernie intervertébrale, à la suite d'une décompression, des terminaisons nerveuses pincées et des vaisseaux sanguins sont relâchées, une nutrition normale est rétablie et, par conséquent, la régénération des tissus affectés est restaurée et l'œdème tissulaire est éliminé. L'activité du système nerveux central et périphérique est améliorée et la mobilité générale de la colonne vertébrale est restaurée.

Traction de la colonne vertébrale

La traction dorsale matérielle implique l’utilisation de divers dispositifs techniques, à la fois directement pour la traction et pour le renforcement du système musculaire spinal. Renforcer les muscles des muscles paravertébraux peut masser des techniques ou des effets de vibration.

Les appareils et simulateurs pour extracteurs de la colonne vertébrale sont très divers:

  1. Les gros appareils fixes installés dans les cliniques et les sanatoriums permettent d'automatiser totalement ou partiellement cette procédure. Ces dispositifs sont conçus pour la traction sèche et sous l'eau sous la supervision d'un médecin.
  2. En plus des installations de tirage fixes, il existe également des simulateurs portables, dont certains peuvent être utilisés à la maison. Par exemple, le simulateur Panacea a fait ses preuves. Ce simulateur est tout à fait possible à utiliser à la maison, puisque l’étirement est effectué sur une surface horizontale avec un système de fixation simple, accessible aux personnes de différentes versions.
  3. Également à la maison, vous pouvez utiliser le simulateur de santé du système NT-01 pour l’étirement. Ce simulateur se distingue par sa compacité, ainsi que par le fait qu'il permet d'effectuer des exercices de renforcement directement sur la colonne vertébrale étirée. Mais son utilisation est limitée aux personnes atteintes de certaines maladies, telles que l'hypertension et les troubles du système musculo-squelettique.
  4. Gravitrin (autogravitation) est basé sur l’étirement de la colonne vertébrale dû au poids du patient. Ce simulateur repose sur des nervures tubulaires élastiques situées sur des supports présentant une flexion physiologique assurant la traction. Les supports sont inclinés vers les parties cervicale et sacrée. Certains modèles ont des dispositifs de vibration et de chauffage conçus pour renforcer le système musculaire spinal. Entraîneur pratique n'a pas de contre-indications.

Cependant, avant de travailler sur votre propre colonne vertébrale avec tous ces appareils, vous devez étudier attentivement leur structure et leurs méthodes d'exposition, ainsi que consulter votre médecin sur la pertinence de leur utilisation.

Contre-indications

Malgré la grande efficacité de la méthode, la traction squelettique de la colonne vertébrale présente un certain nombre de contre-indications. L'épine dorsale n'est pas attribuée aux patients atteints d'une tumeur ou de maladies ressemblant à une tumeur de la colonne vertébrale, avec des processus inflammatoires dans la moelle épinière et ses membranes, avec des dommages aux structures de la colonne vertébrale dans une partie de celle-ci, avec un traitement chirurgical de la colonne vertébrale dans l'histoire. Il est également contre-indiqué d'extraire la colonne vertébrale avec des maladies du système nerveux central, l'épilepsie et les maladies mentales, avec des troubles du système de coagulation du sang, avec une tendance à saigner, pendant plus de 12 semaines de grossesse.

Traction rachidienne

Les maladies de la colonne vertébrale ont été traitées dans la Grèce antique. Aujourd'hui, une telle procédure est réalisée à l'aide de technologies modernes, mais elle reste controversée.

Quelle est la traction de la colonne vertébrale?

Une hernie discale est une lésion de la colonne vertébrale qui provoque une douleur et un inconfort importants chez le patient. Il existe plusieurs méthodes de traitement de cette pathologie, dont l’une est la traction de la colonne vertébrale. Cette méthode, d’une part, soulage les symptômes de certaines maladies mais, d’autre part, elle ne guérit pas leur cause première et, parfois, si elle est utilisée à mauvais escient, elle n’aggrave même pas la situation. Au cours de la procédure, la distance entre les vertèbres augmente et la charge sur les racines nerveuses diminue.

Il existe deux méthodes d'étirement de la colonne vertébrale:

  1. La session se déroule sur des canapés spéciaux, souvent avec du matériel informatique supplémentaire. L'extrusion peut être réalisée en position couchée ou debout. C'est une extension sèche.
  2. Lorsque l'étirement de la colonne vertébrale est dû au poids et à l'eau du patient, il s'agit d'une traction sous l'eau. La température de l'eau au cours de la procédure devrait être d'environ 37 degrés. Appliquez des appareils supplémentaires.

Quand une traction vertébrale est-elle nécessaire pour une hernie?

Une des pathologies graves est une hernie de la colonne vertébrale. La maladie cause de la douleur et des pressions sur les terminaisons nerveuses et la moelle épinière, ce qui peut provoquer une paralysie des membres. Avec le développement d'une hernie, la douleur devient plus intense. Le patient observe le repos au lit, en plus d'assister aux procédures de physiothérapie. Les médicaments, dans ce cas, ne peuvent que temporairement réduire la douleur, mais n'éliminent pas la cause première.

Quelle est l'efficacité de la procédure d'extension:

  • la distance entre les vertèbres augmente;
  • la douleur recule;
  • les changements congestifs dans la colonne vertébrale sont réduits;
  • la circulation sanguine est améliorée;
  • réduction de la pression sur les nerfs;
  • fibres musculaires allongées;
  • processus métaboliques activés.

Si la douleur n'est pas sévère, effectuez l'étirement de la colonne vertébrale à la maison. Mais il est toujours préférable d'effectuer la procédure sous la supervision d'un médecin. Les médecins se demandent toujours si la procédure est utile. Ce qui devrait être considéré par le docteur quand il prescrit la traction vertébrale pour la hernie:

  • sexe et âge;
  • état de forme physique;
  • la présence ou l'absence de maladies chroniques.

Avant de choisir la variante optimale de la procédure, vous devez connaître les contre-indications:

  • stade aigu ou tardif de la maladie;
  • l'ostéoporose;
  • oncologie;
  • spondylarthrite tuberculeuse;
  • la grossesse
  • maladies cardiovasculaires;
  • maladies infectieuses de la colonne vertébrale;
  • âge avancé (à partir de 60 ans);
  • surpoids;
  • la polyarthrite rhumatoïde;
  • ecchymoses ou fractures vertébrales.

La traction de la colonne vertébrale (traction de force) est parfois recommandée pour la scoliose. Mais avant d'accepter une telle procédure, vous devez examiner attentivement tous les aspects positifs et négatifs.

Types de la procédure

Il existe plusieurs types de procédures d'extension, dont le choix dépend de plusieurs facteurs. Par exemple, sur l’état de santé du patient ou les caractéristiques de la maladie

En plus des types ci-dessus de hottes de cuisine émettent également:

  • capot passif;
  • capuche avec des exercices spéciaux.

Une autre classification est le dessin;

Si après ou pendant la séance la douleur augmente, la procédure doit être interrompue. En l'absence de changements positifs pour le mieux après 5 séances, il est préférable de consulter un médecin pour savoir s'il est opportun de faire d'autres exercices.

Qu'est-ce qu'une extension passive? Cette procédure est effectuée à la fois dans un établissement médical et à domicile. Il consiste à allonger le patient en position horizontale sur un lit spécial. La tête de lit doit être surélevée. Le complexe utilise un matelas thérapeutique spécial qui détend les muscles.

Développer un ensemble d'exercices pour étirer la colonne vertébrale ne peut qu'exercer thérapeute.

L'effet de l'effort physique:

  • amélioration de la mobilité vertébrale;
  • restauration de l'activité motrice;
  • réduction de la douleur.

La première formation est souhaitable de mener sous la supervision d'un médecin, d'autres cours sont autorisés à être effectués à la maison.

Traction vertébrale horizontale

L'étirement sec de la colonne vertébrale est divisé en deux types:

Avec l’étirement horizontal, on utilise le poids du patient et des poids supplémentaires. Le patient est placé sur un canapé, les membres sont fixés avec des sangles. Dans ce cas, les bras, les jambes et la tête doivent être sur l'estrade. Pour obtenir le meilleur effet possible, des agents alourdissants (parfois jusqu’à 10 kg) sont fixés aux jambes du patient. Lors d'un étirement manuel, la procédure est effectuée par le médecin lui-même.

Le degré d'étirement dépend de l'état du patient. Le simulateur Gravitrin donne de très bons résultats. L'appareil a des côtes rondes spéciales se déplaçant sous le poids d'une personne. En plus de la hotte, le simulateur est utilisé comme masseur. Les muscles se réchauffent et la colonne vertébrale devient plus malléable. La conception utilise la force d'autogravité, c'est-à-dire que l'étirement se produit sous le poids du patient. Pour les procédures d'étirement, on utilise le tableau Evminov, qui a également montré un effet positif. Effectuer l'étirement de différentes parties de la colonne vertébrale, telles que cervicale ou lombaire.

Traction vertébrale verticale

Ce type d’étirement n’est utilisé que dans les phases initiales de la maladie, car il est considéré comme très dangereux. Contrôler le processus lui-même est très difficile. Mais l’avantage de la technique est la capacité de le faire à la maison. Comment étirer la colonne vertébrale? Pour ce faire, utilisez la barre horizontale ou le tableau Evminova habituels.

Avant de commencer les exercices sur le bar, le corps doit être réchauffé. Une fois réchauffé, vous pouvez commencer à vous retirer.

  • Gardez vos mains à la largeur des épaules, la tête droite.
  • Vous ne pouvez pas faire de mouvements brusques ni sauter du bar.
  • Les séances d’étirement de la colonne vertébrale peuvent durer de quelques minutes à deux heures.
  • Le nombre recommandé de procédures est 18-20.

L'effet résultant doit être maintenu, pour cela vous devez assister à un massage et faire des exercices. Parfois, il est nécessaire de porter un corset. Également dans les deux mois suivant la traction, il faut éviter les efforts physiques, en particulier sur le dos.

Traction spinale sous-marine

Grâce à l'eau, le processus d'étirement est facilité, les muscles se détendent et la tension diminue. La traction vertébrale sous-marine est considérée comme une technique plus efficace que l’étirement à sec. Séparer les extensions horizontale et verticale. Pour ce faire, utilisez de l'eau douce et minérale. À son tour, l’eau minérale peut contenir

Dans l'eau, une personne se débrouille mieux avec son corps, en particulier pour les personnes en surpoids.

Comment s'effectue la traction verticale sous-marine:

  • le patient est suspendu et fixé dans la piscine;
  • lié à la charge du bassin, augmentant progressivement son poids;
  • alors le poids diminue et augmente à nouveau;
  • également utilisé des balustrades, des cercles et d'autres dispositifs;
  • la profondeur de la piscine est d'environ 2 mètres;
  • la durée moyenne de la procédure est de 7 minutes;
  • à chaque session, le poids de la charge augmente;

L'étirement horizontal est effectué dans des bains spéciaux.

Contre-indications à la procédure:

  • pathologie des reins et du foie;
  • troubles circulatoires de la moelle épinière;
  • la période postopératoire;
  • maladies cardiovasculaires;
  • perturbation de la vésicule biliaire.

La thérapie par l'eau aide à réduire la douleur dans la radiculite, a un effet positif sur la colonne vertébrale avec la scoliose et la cyphoscoliose, soulage la charge sur les ligaments de la colonne vertébrale.

Comment pouvez-vous étirer votre colonne vertébrale vous-même à la maison?

Plusieurs dispositifs permettent d’étirer la colonne vertébrale de manière indépendante:

  1. Barre horizontale Installé dans la cour ou dans le passage entre la porte. Deux approches par jour suffisent pour un bon résultat.
  2. Conseil Evminova. Ce simulateur est disponible dans les magasins spécialisés ou vous pouvez le faire vous-même. C'est une planche avec une barre transversale au sommet, qui est fixée au mur. L'angle d'inclinaison dépend de la complexité des exercices à effectuer.
  3. Boucle Glisson. Ce simulateur est utilisé exclusivement pour tirer la colonne cervicale. C'est une paire de ceintures qui sont attachées au menton et au cou.

Aussi pour le développement de la colonne vertébrale en utilisant un ensemble d'exercices spécialement préparé exercices de thérapie. Effectuez-le régulièrement. Et quelques autres nuances:

  • Lors de la réalisation d'exercices, il ne faut pas permettre de mouvements ou d'inclinaisons brusques, le rythme d'entraînement est lent et doux.
  • l'étirement avant la classe est nécessaire;
  • les entraînements doivent être réguliers, les charges augmentent progressivement;
  • Si vous ressentez une gêne, faites de l'exercice.

Il est recommandé de faire de la natation, du yoga et de la marche récréative. Toutes ces techniques combinées peuvent améliorer considérablement l'état de la colonne vertébrale.

Arguments pour et contre

Avant de commencer la procédure d’étirement de la colonne vertébrale, il est nécessaire de subir un examen complet et de s’assurer qu’ils ne font pas de mal. Il est utile de connaître tous les avantages et les inconvénients de la traction de la colonne vertébrale.

Étirement de la colonne vertébrale: l'essence, les indications et les contre-indications

Les patients souffrant de maladies du dos pouvaient entendre l'expression "traction de la colonne vertébrale", ce qui signifie essentiellement une thérapie complexe basée sur son étirement. Nous pouvons dire qu'il s'agit d'un étirement de la colonne vertébrale qui est effectué sur la machine et uniquement sous la supervision de médecins.

L'essence et les avantages de la thérapie

La colonne vertébrale est un système intégral unique composé de 33 à 35 os distincts (vertèbres), formant 4 sections:

Normalement, ces vertèbres ont des courbures naturelles et ont une certaine mobilité les unes par rapport aux autres, ce qui permet à une personne de se pencher en avant et en arrière, de tourner le corps, de soulever des poids et d'effectuer d'autres mouvements.

Cependant, en raison de divers facteurs, les vertèbres peuvent commencer à se déplacer.

Cela est dû à diverses raisons, qui peuvent être divisées en 2 grands groupes:

  1. Facteurs d'exposition à long terme - mode de vie «sédentaire», soulèvement inapproprié d'objets lourds.
  2. Les facteurs d'exposition instantanée sont les blessures (dislocations, fractures, ecchymoses, etc.).

À la suite de déplacements, les os vertébraux peuvent littéralement se pincer, affectant les disques situés entre eux. Par conséquent, l'essence de la traction (du latin. "Extensio" - "tirer", "glisser") est basée sur le fait que l'étirement de la colonne facilite le retour naturel des os à leur position normale d'origine.

L'utilisation de la traction sur l'appareil est exprimée dans le fait que la procédure permet:

  • augmenter considérablement la distance entre les vertèbres, qui a diminué à la suite d'une pathologie ou d'une blessure;
  • lutter contre la hernie vertébrale en raison du fait que le disque cesse de subir une pression excessive des os, de sorte que la destruction de sa structure cesse progressivement;
  • améliorer la posture - la restauration de la vertèbre déplacée contribue à rétablir l'état physiologique de l'ensemble du post;
  • améliorer l'apport sanguin dans les vaisseaux qui alimentent directement les os de la colonne vertébrale sur toute sa longueur;
  • En raison de la circulation sanguine et de l'augmentation des processus métaboliques, la régénération naturelle des cellules vertébrales est améliorée et le gonflement est supprimé.

Vue alternative de la thérapie de traction

En dépit de l'abondance des options d'étirement de la colonne vertébrale offertes par la médecine privée, l'opinion sur les bénéfices garantis d'une telle thérapie reste controversée. Le fait est qu’en soi, un étirement «à l’aveugle» sans prendre en compte les spécificités du patient et sans surveiller en permanence l’état de sa colonne vertébrale (rayons X et IRM) peut donner des résultats tout à fait opposés.

Patients à risque:

  • avec ostéochondrose;
  • après des blessures graves;
  • après une opération au dos (pendant la période de récupération);
  • plus de 50 ans.

Le fait est qu’un étirement trop actif de la colonne vertébrale entraîne des lésions mineures des tissus des disques séparant une vertèbre d’une autre. Ces lacunes sont petites, de nature microscopique, de sorte que le patient ne ressent même pas la douleur. Cependant, ils peuvent s'intensifier progressivement, ce qui affectera négativement l'intégrité du disque intervertébral et, dans les cas particulièrement négligés, entraînera une hernie - destruction complète de la coque (anneau fibreux). Les conséquences de cette pathologie sont éliminées uniquement par une intervention chirurgicale.

Contre-indications à l'utilisation de la traction

Les indications d'utilisation d'un tel traitement, ainsi que les contre-indications, ne peuvent être déterminées que par un chirurgien orthopédiste.

Cependant, vous devez immédiatement prendre en compte plusieurs types de maladies qui excluent l'utilisation d'un traitement de traction:

  1. Les protrusions et la hernie des disques intervertébraux sont une pathologie inacceptable pour les étirements. Dans ce cas, même les microtraumatismes des disques entraînent leur destruction ultérieure, et le résultat du traitement sera le contraire.
  2. La traction chez les patients souffrant de pathologies tumorales ou analogues à celles-ci de toute partie de la colonne vertébrale est interdite.
  3. Maladies de la moelle épinière - inflammation des fibres nerveuses et des gaines du cerveau.
  4. Pathologies du système nerveux central - épilepsie, troubles mentaux.
  5. Tendance à saigner et problèmes de coagulation du sang.
  6. Grossesse avec une période de plus de 12 semaines.

Avec précaution, les étirements doivent être initiés par ceux qui ont subi une intervention chirurgicale sur une partie du dos - dans ce cas, une consultation individuelle détaillée du médecin est nécessaire.

Types de thérapie de traction

Étirer la colonne vertébrale produite par différentes méthodes. Le soi-disant étirement squelettique est le plus souvent réalisé - c'est-à-dire étirement de la colonne vertébrale sur toute sa hauteur.

Cependant, il est de deux types:

  • horizontal - le patient a le bas du dos, la tête et les épaules fixes et le corps tendu dans des directions opposées;
  • vertical - le patient est allongé sur une surface inclinée et, dans ce cas, son propre poids est suffisant pour étirer la colonne vertébrale.

Dans tous les cas, la traction est effectuée uniquement sur des surfaces spéciales, souvent avec l'utilisation de dispositifs supplémentaires. Le traitement est effectué à la fois dans des conditions normales et sur des appareils spéciaux - l’appareil d’étirement est un canapé à inclinaison réglable avec différentes agrafes.

Étirement sec

Dans ce cas, le patient est placé sur une table ou un canapé à traction spéciale, avec la position possible sur le ventre et sur le dos.

L'utilisation de ceintures permet de fixer différentes parties du corps, en fonction de la localisation de la maladie:

  • tête - avec des pathologies de la région cervicale;
  • épaules et poitrine - dans les pathologies de la thoracique;
  • la partie inférieure du corps - avec des problèmes avec la région lombaire.

Après cela, des poids spéciaux sont suspendus aux sangles avec lesquelles ils ont fixé le corps - c'est sous leur influence qu'un étirement progressif se produit. La masse est calculée individuellement et augmente avec le traitement. En règle générale, la durée de la session est de 30 à 40 minutes, mais peut aller jusqu'à 2 heures.

Grâce à cette procédure, il est possible d’accroître le flux sanguin et lymphatique vers la zone touchée - le cou, les vertèbres thoraciques ou la région lombaire. De plus, les muscles reçoivent une alimentation supplémentaire en oxygène et en nutriments provenant du sang, ce qui contribue à une augmentation naturelle du tonus.

Extension matérielle

La thérapie par appareils est de plus en plus utilisée car elle permet d’atteindre rapidement le résultat souhaité. Le traitement repose non seulement sur l'impact de la charge, mais également sur le massage, ainsi que sur l'effet de vibration sur différentes parties de la colonne vertébrale.

Différents appareils sont utilisés:

  1. Les appareils fixes, qui sont particulièrement gros. Appliquez-les uniquement sur la base d'un hôpital ou d'une clinique. En règle générale, toute la procédure est entièrement automatisée, mais elle est effectuée sous surveillance médicale constante.
  2. Les petits appareils à usage domestique peuvent être utilisés dans des cas simples, en consultation avec votre médecin. Le plus populaire est le simulateur Panacea, qui vous permet d’effectuer une procédure de traction de la colonne vertébrale horizontale.
  3. Le simulateur de système NT-01, associé à une thérapie par traction, est utilisé pour renforcer les muscles du dos. Les contre-indications à utiliser sont associées uniquement à l'hypertension chronique.
  4. Simulateur d’autogravité Gravitrin - comme son nom l’indique, cet appareil vous permet de vous étirer sous l’action du poids du patient. Parmi les modèles, il existe des options de chauffage et de vibration. Elles peuvent être utilisées pour renforcer les muscles et améliorer le flux sanguin vers certaines zones du dos.

Traction sous l'eau

Enfin, la variante de la thérapie sous-marine est réalisée sur la base des mêmes dispositifs hospitaliers. Beaucoup d'entre eux prévoient la possibilité d'inclure un bain dans lequel de l'eau est versée. Le traitement est à peu près le même, mais à cause de l’eau, la charge sur le dos est moins visible, donc le dos a le temps de s’habituer à la procédure.

La traction vertébrale est une méthode efficace de traitement, mais uniquement dans le cas où le patient écoute les recommandations du médecin et ne commence pas à s'auto-traiter.

Spine stretching sur des appareils de différentes marques

Associer la traction à un patient signifie que la colonne vertébrale sera étirée sur le dispositif sous son propre poids, poids ou un certain effet. Cette méthode est utilisée dans le traitement de diverses affections du dos. En raison de la traction continue, les vertèbres retournent à la place qu’elles devraient occuper et le spasme musculaire est éliminé.

Quelle est l'essence de l'extension matérielle spinale?

La procédure soulage la gêne dans le dos et empêche la dynamique de la déformation. Sous l'effet de la traction, la colonne vertébrale se redresse, les vertèbres deviennent leur place d'origine.

Pour éviter les conséquences négatives, une traction de la colonne vertébrale matérielle est effectuée avec une charge ultérieure. Si la procédure est illettrée, diverses complications peuvent survenir et sont donc effectuées sous la surveillance d'un médecin.

Indications et contre-indications

Pour étirer la colonne vertébrale devrait être selon des indications strictes:

  • la présence de lésions corporelles ou de douleurs post-traumatiques;
  • courbure rachidienne: cyphose, lordose, scoliose;
  • syndrome radiculaire qui se produit lorsque les nerfs spinaux sont compressés;
  • ostéochondrose;
  • radiculite

La traction rachidienne doit être accompagnée par une surveillance constante de son état par radioscopie ou IRM, car l’étirement actif conduit à des microtraumatismes dans les tissus des disques les séparant les uns des autres. Leur potentiel d’augmentation risque d’entraîner une déformation de l’anneau fibreux et une hernie.

Il existe un certain risque pour les patients suivants:

  • dépassé un demi-siècle;
  • reçu des blessures graves;
  • en période de rééducation après une opération au dos;
  • avec ostéochondrose.

Par conséquent, le patient ne doit pas décider de manière indépendante qu'il a besoin d'étirement de la colonne vertébrale sans consulter un médecin.

La traction de la colonne vertébrale n'est pas effectuée dans les conditions suivantes:

  • porter un enfant (plus de 12 semaines);
  • la présence de tumeurs dans n'importe quel département;
  • saignements récurrents;
  • spondylarthrite tuberculeuse;
  • excès de poids de 100 kg;
  • calculs rénaux;
  • hernie intervertébrale et saillies;
  • inflammation des membranes de la moelle épinière et des fibres nerveuses;
  • instabilité vertébrale;
  • troubles mentaux;
  • l'épilepsie;
  • l'ostéoporose;
  • mauvaise coagulation du sang;
  • dermatite purulente;
  • insuffisance respiratoire;
  • les varices;
  • exacerbation des maladies de la colonne vertébrale;
  • pathologies cardiovasculaires;
  • les fractures vertébrales;
  • la mastopathie;
  • maladie des vibrations;
  • dépassant le patient de 60 ans.
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L'efficacité

En étirant la colonne vertébrale est fourni:

  • amélioration de l'apport sanguin dans les vaisseaux qui alimentent la colonne vertébrale;
  • une augmentation de la distance intervertébrale, réduite en raison d'une blessure ou d'une maladie;
  • amélioration de la posture due à l'adoption d'une position normale par la colonne vertébrale;
  • en améliorant le métabolisme et le débit sanguin, en supprimant les poches et en restaurant les vertèbres;
  • cessation de la destruction de la structure du disque lors de l'élimination d'une pression osseuse excessive.

Selon les critiques de patients, cette méthode permet de se débarrasser de nombreux problèmes de la colonne vertébrale ou de rendre leur manifestation moins douloureuse et plus rare. Certaines personnes soulignent que cette méthode est coûteuse et pas toujours efficace. D'autres disent que la douleur revient, si après la procédure à mener le même mode de vie.

Dispositifs d'étirement de la colonne vertébrale

Allouer des étirements sous l'eau et à sec. Les appareils sont fixes et portables. Lors de leur utilisation, les muscles renforcent la vibration et la douleur est éliminée par le réchauffement.

Ormed

Ces appareils sont fabriqués en Russie, dans la ville d'Oufa. Lors de l'utilisation de l'appareil Ormed pour la traction de la colonne vertébrale, le patient reçoit simultanément:

  • correction de vibration des vertèbres;
  • post extension;
  • chauffage;
  • zone de vibromassage située près de la colonne vertébrale.

En raison de l'utilisation de l'appareil, la pression intradiscale diminue, la distance entre les disques augmente.

Ils sont réalisés sous la forme d'une table, d'un canapé, d'un lit fonctionnel, sur lequel le patient obtient la meilleure relaxation musculaire.

La traction vertébrale sur l'appareil Ormed est réalisée sur ses différentes modifications:

  1. Prévention Ormed. Un canapé qui régule les deux extrémités avec un coussin de pied pour empêcher le patient de glisser. L'étirement est effectué par son propre poids. Pour l’étirement des parties lombaires et cervicales, il existe des boucles de diamètre et de taille différents. 2 rouleaux se déplacent le long de la colonne vertébrale, le dos se détend à cause du chauffage (50 °). Il est utilisé uniquement à titre prophylactique.
  2. Ormed Traktsion. Son utilisation implique une traction de la colonne vertébrale informatique selon un algorithme d'action programmé. Il utilise un lit de traction à trois composants. Il y a un ressort dans la tête pour un réglage correct du cou. Toutes les pièces sont réglables à différents angles pour donner au patient une position confortable. La charge de boucle mesurée et continue grâce à leur équipement en moteurs électriques. La dissipation de chaleur et l’effet de réchauffement sont obtenus grâce à l’utilisation de lampes infrarouges. Lors de l'étirement sur ce dispositif, le patient ne doit pas bouger, car il est possible que le nerf soit pincé.
  3. Professionnel Ormed. Il contrôle l'ordinateur, assurant la précision des manipulations produites. Pour des départements individuels, des limites sur la force de traction ont été introduites. Chauffage, étirement et massage dosés. Les procédures sont effectuées dans un complexe. Des sangles situées sur les côtés permettent de changer le sens de la poussée en sens inverse pour réduire le risque de blessure à la colonne vertébrale.
  4. Eau d'ormed. Combine les capacités d’Ormed Professional et du pool. Utilisé lorsqu'il est impossible de réaliser un extrait sec. Il y a des jets d'hydromassage. Micro-ordinateur intégré contrôlé à partir d'un écran ou d'une console, qui inclut les conditions de température de l'eau. La force d'étirement est variable ou constante. Le canapé est situé à un angle nécessaire pour étirer différents départements.
  5. L'aquatraction est un modèle moderne sur lequel le travail doit être effectué uniquement par des spécialistes hautement qualifiés. Le contrôle est effectué par un ordinateur, qui sélectionne la force de charge en fonction des 10 procédures précédentes stockées en mémoire. Sur le côté il y a des trous, grâce auxquels l'hydromassage est effectué. L'installation de buses d'alimentation en air chaud est possible. La chromothérapie est effectuée - le corps est éclairé par des LED colorées. Il y a des filtres dans la tête par lesquels l'air ionisé entre. C'est un bain d'une structure inclinée. La fixation rigide est appliquée, ce qui explique pourquoi la poitrine et la tête sont situées au-dessus du niveau de l'eau.
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La base de ces dispositifs est l'idée de pseudo-vide et de pseudo-apesanteur.

  • effet local sans lésion de la colonne vertébrale;
  • Selon des chercheurs américains, on obtient un résultat positif dans 86% des cas sans syndromes douloureux au dos depuis 3 à 5 ans.
  • le corps du patient lors de l’étirement de la colonne vertébrale sur la machine DRX est maintenu dans un état de détente, ce qui permet un traitement efficace avec la formation d’un système musculaire normal, travaillant au travers de muscles profonds, renforçant les ligaments et les articulations, supprimant les spasmes.

Le patient est fixé avec des sangles à la taille et à la poitrine en position debout, après quoi le dispositif est transféré sur un plan horizontal. Les oreillers sont gonflés sous les genoux, le bas du dos et la tête. En fonction de la masse et de la saillie de la hernie, exposez l'angle d'inclinaison.

Selon les revues de patients, des douleurs sont parfois constatées après plusieurs séances. Mais principalement, ils sont liés aux actions non professionnelles du personnel médical.

Sacrus

Cette unité présente les avantages suivants:

  • utilisé pour étirer la colonne vertébrale avec une exposition profonde dans n'importe quelle position;
  • multifonctionnalité;
  • Commodité et facilité d'utilisation - vous pouvez emporter avec vous.

Le dispositif a un effet dû à la mise en oeuvre des zones de déclenchement, des courants de rayonnement, des aimants au néodyme. Il est appliqué à la lombo-sacrée, au col utérin ou à l'occiput. Alimenté par batterie, chargé par USB. L'effet maximal est atteint à l'issue du cours complet (10-15 séances).

Que choisir?

Si le patient doit effectuer des exercices qu'il ne peut pas faire à terre, choisissez un appareil pour étirer la colonne vertébrale sous l'eau. Du point de vue de la possibilité d'utilisation à domicile, il est préférable de choisir l'appareil Sakrus. En présence de hernies inter-sonde, il est préférable d'utiliser DRX, qui crée un pseudo vide et une pseudo-apesanteur et a été développé par des spécialistes de la NASA. Il comporte des paramètres personnalisables pour chaque patient.

Lorsque vous choisissez parmi les machines Ormed, vous devez passer du niveau des professionnels travaillant dans la clinique. La traction de l'eau est une option plus bénigne que sèche.

Combien de fois pouvez-vous faire?

La fréquence des étirements de la colonne vertébrale dépend de la réaction du corps du patient à la procédure. Si une tendance positive n’est pas observée, il vaut mieux l’abandonner.

Après la procédure

Vous ne pouvez pas supporter le fardeau, faire des mouvements brusques, ce qui peut causer des complications. Après la séance, le patient est livré sur un chariot pour éviter les complications. Dans un délai de 1 à 2 heures, vous devez vous assurer d'un repos complet, après quoi les médecins fixent la colonne vertébrale avec une orthèse.

Coût de

  • le statut de la clinique;
  • appareils d'occasion;
  • en guise de dessin

Lorsque la procédure sous l'eau, il varie de 700 à 2500 roubles. pour une session, avec la méthode sèche - de 500 à 2000 roubles.

Conclusion

La traction de la colonne vertébrale du matériel a commencé à être appliquée relativement récemment. Ses partisans et ses adversaires affirment que l’utilisation de cette technique ne peut que nuire à la santé. Mais les examens des médecins et des clients indiquent qu’avec la bonne approche, il est possible de guérir la douleur dans la colonne vertébrale pendant une longue période.

Traction ou étirement de la colonne vertébrale: les avantages et les inconvénients des effets anti-gravité dans les pathologies de la colonne de soutien

Dans le syndrome radiculaire aigu, la déformation et la hernie discale, une douleur de nature neurogène, d'autres pathologies du dos et de la colonne support, la traction de la colonne vertébrale est prescrite. La méthode a des partisans et des opposants parmi les médecins, mais les avantages d'une traction adéquate sont confirmés par les résultats de la recherche et les examens des patients.

Quelle est la traction de la colonne vertébrale? Inconvénients et avantages des effets anti-gravité. Quel type de procédure est plus sûr? Quelles sont les contre-indications de l'extension sèche et sous-marine de la colonne de support? Réponses dans l'article.

Informations générales

La traction vertébrale est une méthode efficace pour réduire la pression sur les structures de la colonne de support afin de restaurer la fonctionnalité d’un élément important du système musculo-squelettique. Avec la déformation des disques intervertébraux, l'amincissement du coussinet d'amortissement, les vertèbres s'abaissent et des frottements des structures osseuses se produisent. Peu à peu, les tissus cartilagineux s'usent, ne peuvent plus fonctionner correctement, la compression endommage les disques, l'apparition d'une hernie intervertébrale et le syndrome de la douleur.

Plus la compression des vertèbres est importante, plus le risque de troubles neurologiques et de dommages aux éléments de la colonne de support est élevé. La traction de la colonne vertébrale réduit la compression, «repousse» les éléments osseux les uns des autres, étire le tube osseux, réduit la douleur, élimine les spasmes musculaires, arrête la destruction du cartilage et des structures denses.

L'étirement de la colonne vertébrale est une procédure compliquée. Dans les conditions d'un complexe de sanatorium et d'une salle physique, les médecins utilisent un équipement moderne pour l'étirement sous l'eau et à sec de la colonne vertébrale. L'utilisation de la technique à la maison comporte de nombreux risques, seules les variétés simples sont autorisées sans complication grave. L'autotraitement, l'utilisation de méthodes non éprouvées d'étirement de la colonne de soutien peut avoir des conséquences dangereuses, notamment l'invalidité, les ruptures de la moelle épinière, les fractures vertébrales.

Les avantages

La traction vertébrale convient aux patients atteints de diverses maladies des structures osseuses. Une exécution correcte de la procédure, tenant compte des caractéristiques individuelles du patient, a un effet positif sur l’état de la colonne de support affaiblie et des éléments affectés.

L'étirement de la colonne vertébrale est réalisé avec des pathologies orthopédiques et divers types de névralgies, syndrome de la douleur, courbure de la colonne vertébrale. La traction sous-marine dans les post-supportations est autorisée pour les patients âgés.

Un avantage important de la méthode est une augmentation de la distance entre les vertèbres adjacentes. Cet effet ne donne aucune procédure. La gymnastique thérapeutique augmente la flexibilité de la colonne vertébrale, active la nutrition et l’approvisionnement en sang des zones à problèmes, mais il est impossible, avec des exercices, de "déplacer" rapidement les vertèbres afin de réduire la compression.

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Le résultat du traitement avec l’utilisation de la traction vertébrale sèche et sous-marine:

  • augmenter la distance entre les vertèbres et réduire la pression sur les structures cartilagineuses;
  • élimination des spasmes des muscles du dos;
  • la normalisation de la circulation sanguine locale, réduisant le risque de stagnation du sang et de la lymphe;
  • réduction de la compression des racines nerveuses dans le contexte de la croissance des ostéophytes, tension excessive des fibres musculaires spastiques, déplacement des disques intervertébraux;
  • entorses et muscles de la zone paravertébrale;
  • restauration des valeurs optimales de pression osmotique dans le noyau gélatineux d'un espaceur cartilagineux élastique entre les vertèbres;
  • mouvement en avant des disques et des corps vertébraux déplacés sous tension du ligament postérieur longitudinal de la colonne de support;
  • augmentation du diamètre du foraminus intervertébral pendant la traction jusqu’à 0,5 mm entre les structures osseuses adjacentes - de 1 à 3 mm.

Indications pour la procédure

L'étirement de la colonne vertébrale est prescrit pour divers problèmes liés à la colonne de soutien et à la zone paravertébrale:

Contre-indications

La procédure n'est pas effectuée dans les cas suivants:

  • une période d'exacerbation pour toute pathologie chronique;
  • la grossesse
  • lésions graves des os et du cartilage chez les personnes âgées;
  • pathologies au stade de décompensation;
  • maladies de colonne de soutien, dans lesquelles la densité diminue, la structure osseuse est perturbée, par exemple, l'ostéoporose;
  • l'âge des enfants;
  • processus tumoral malin a été détecté dans n'importe quelle partie du corps;
  • tendance saignante;
  • instabilité de la colonne vertébrale;
  • pendant la période de thérapie, la dynamique négative de l'état du patient s'est manifestée;
  • hernie forale ou séquestrée de la colonne vertébrale;
  • le patient souffre de troubles mentaux.

Bénéfice et préjudice

Une bonne traction de la colonne vertébrale est une condition préalable à l'obtention d'un effet thérapeutique. Après le déroulement des procédures, les patients ressentent un soulagement, le syndrome douloureux diminue, l'apport sanguin aux zones à problèmes s'améliore, la progression de nombreuses pathologies cesse.

L'étirement de la colonne vertébrale est néfaste en violation du processus de traitement, d'un examen insuffisant avant les séances (le médecin a oublié les manifestations interdisant la procédure). La traction de la colonne vertébrale, effectuée par un non spécialiste ou à domicile, avec des difficultés illimitées aux bras, à la taille et aux jambes, est dangereuse. Lors de l’étirement de la colonne vertébrale à la maison, il se produit souvent des effets secondaires. Des étirements incontrôlés de la colonne vertébrale sont nocifs.

Complications possibles après la traction vertébrale:

  • lésion des tissus cartilagineux avec surcharge, violation des règles de procédure ou auto-traitement;
  • spasmes musculaires dans les points douloureux et les zones de fibrose.

Des réactions négatives se développent lorsque les restrictions sur la traction de la colonne vertébrale sont ignorées, la violation des instructions du médecin par le patient, l’extraction anormale de la colonne de support. Pour éliminer les effets secondaires, le médecin procède à la destruction des zones de déclenchement avant le début de la séance ou modifie la position du patient au cours de la procédure.

Types d'effets anti-gravité

Individuellement, le vertébrologue ou traumatologue-orthopédiste choisit un certain type de procédure. La variété aquatique est une version plus «douce»: la charge sur le cœur et le corps tout entier est plus basse.

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Les règles pour faire des exercices pour renforcer les muscles du dos pour soulager la douleur à la maison sont décrites sur cette page.

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L'étirement de la colonne vertébrale peut être:

  • Sec Accrochez-vous à la barre transversale ou utilisez des simulateurs médicaux spéciaux. Cela se produit horizontalement, verticalement, étirement d'inversion. Bon résultat avec une hernie dans la région lombo-sacrée.
  • Traction matérielle. Un dispositif spécial est similaire au support du Moyen Âge, mais l’étirement de la colonne de support est effectué avec des charges minimales afin de ne pas nuire au patient. Le dispositif tire les vertèbres, la procédure est effectuée par des spécialistes expérimentés dans les cliniques de haut niveau. Type de support sec.
  • Traction de l'eau. Méthode efficace et la plus sécurisée. Pour la session, vous avez besoin d’une piscine d’eau chaude et d’équipements spéciaux. Comment se passe la procédure? Les médecins prennent le poids de la charge, remplissent la piscine avec de l'eau à la température désirée, le patient pose la charge préparée sur ses pieds. Les liquides chauds et les étirements légers dus au poids expliquent un bon effet relaxant. Les muscles à problèmes trophiques sont meilleurs qu’avant la procédure, le sang circulant plus activement dans les vaisseaux. La décompression est prononcée, les fibres musculaires et l'appareil ligamentaire sont relâchées. Les médecins utilisent l'étirement sous-marin de la colonne vertébrale dans les cas de hernie intervertébrale sévère et chez les patients âgés de 50 à 60 ans atteints de pathologies modérées.

Comment se préparer: conseils du patient

Avant d'étirer la colonne vertébrale, vous ne devriez pas manger et boire beaucoup de liquide, vous devez mesurer la pression. Il n'y a pas d'autres règles importantes de préparation à la procédure. Toutes les nuances peuvent être clarifiées avec le physiothérapeute qui effectuera l'étirement sous l'eau ou à sec de la colonne de soutien.

Avant la procédure, le médecin calcule le poids de la charge, la durée de la séance. Il est important d'identifier les limites et de pré-réaliser une IRM pour clarifier le type de hernie intervertébrale: avec la variété forale de pathologie vertébrale L4 - L5, la procédure n'est pas prescrite.

Après la séance, pour consolider l'effet, prévenir les complications et le déplacement des vertèbres du patient est livré à la chambre sur un gurney. La position horizontale pendant le transport ne peut être observée qu'à l'hôpital et au sanatorium. Assurez-vous de vous reposer pendant une à deux heures. Les médecins corrigent l'épine étirée avec une orthèse.

Le nombre total de sessions est de 10 à 20 pour un cours. La fréquence de réalisation dépend de la réaction de l'organisme: l'absence de dynamique positive est la raison du refus du traitement anti-gravité. Le prix dans les cliniques de haut niveau est de 1 700 à 2 500 roubles.

Les avis

Les opinions sur l'étirement de la colonne vertébrale dépendent de la qualité de la procédure. Avec le respect des règles, le soulagement s'installe assez rapidement et le syndrome de la douleur diminue. Souvent, après la première intervention, l’inconfort de la colonne vertébrale augmente, mais disparaît après deux ou trois séances.

La plupart des patients remarquent: un bon résultat s’ajoute à l’extension de la colonne de soutien avec physiothérapie, médication et gymnastique. Les procédures aquatiques agréables ont un effet positif: bains à la térébenthine, massage sous l'eau, natation, divan d'hydromassage, différentes sortes d'âmes.

Traction rachidienne

Types de traction vertébrale: indications et contre-indications

La traction vertébrale est un terme médical décrivant les méthodes de traction. La traction implique d'étirer la colonne vertébrale sous le poids du patient, des poids supplémentaires ou à l'aide d'une exposition manuelle. La traction est un traitement traditionnel des fractures osseuses. La traction vertébrale est utilisée dans le traitement de la courbure, de l’ostéochondrose, des hernies et de la polyarthrite rhumatoïde. Dans la communauté scientifique, la méthode suscite beaucoup de controverses, car elle se heurte à de graves complications: lumbago, micro-ruptures musculaires, hernie intervertébrale. En termes de nombre de complications et de risques, cette méthode est la deuxième après la thérapie manuelle. Mais avec une approche prudente et compétente, la traction permet d’obtenir d’excellents résultats.

Il existe plusieurs types de traction vertébrale, mais l’essence de la technique est la même: à l’aide d’une traction longue ou courte, le médecin tente de réduire le spasme musculaire, de remettre en place les vertèbres déplacées. Dans le processus, la colonne vertébrale est allongée. La durée du traitement peut aller de 10 à 18 interventions au cours desquelles le patient doit porter un corset. La technique est ancienne, mais dans la médecine moderne, elle a subi quelques modifications.

La traction de la colonne vertébrale peut être verticale ou horizontale, sèche ou sous l'eau, avec chauffage ou avec vibration. Séparément, les méthodes de traction sont classées selon la section de la colonne vertébrale: traction générale ou locale. Parfois, on parle d'extension matérielle. Le choix d'une technique particulière dépend des caractéristiques de l'état de l'organisme et de l'évolution de la maladie. La part du lion des complications après étirement est due au fait qu'il n'y avait aucune preuve de la procédure.

Traction de la colonne vertébrale sèche: comment éviter les complications

L’étirement sec de la colonne vertébrale est effectué sous le poids du patient. Le médecin peut tendre le dos manuellement ou recourir à des poids supplémentaires. Pour le traitement, utilisez des tables de traction spéciales - horizontales ou verticales. À la maison, vous pouvez simuler une version primitive de l'extension verticale sèche de la colonne vertébrale, suspendue au bar pendant quelques minutes (les orthopédistes recommandent cet exercice aux patients courbés). Le temps d'exposition pendant l'étirement à sec dure de quelques minutes à une heure. Quelles maladies sont des indications pour la traction sèche?

  1. Blessures à la colonne vertébrale. Dans ce cas, la traction peut être le seul moyen de ramener l'épine dorsale à la forme correcte.
  2. Courbure: scoliose, lordose, cyphose. De cette trinité, les patients atteints de scoliose reçoivent la traction la plus commune.
  3. Atteinte du nerf (syndrome radiculaire, sciatique). Si le mal de dos est causé par un nerf pincé, il est nécessaire de réaliser une décompression. C’est-à-dire pour arrêter la pression du disque sur le nerf. La traction fait face à cette tâche.

Remarque: l'ostéochondrose en soi n'est pas une indication pour le traitement par traction. Pendant la procédure, le corps du patient est attaché avec des sangles, des câbles et des rouleaux. La colonne vertébrale est tendue dans différentes directions, souvent en forme de vague. La procédure ressemble à un étirement sportif. Tout comme l'étirement, il ne devrait pas être accompagné de douleur. Pendant que le traitement dure et après quelque temps, le patient doit porter un corset. Cela peut créer un inconfort, mais il ne peut pas être supprimé, sinon l'efficacité du traitement sera nulle.

La traction sèche - verticale ou horizontale - entraînera des complications si, après la fin du cours, le patient ne renforce pas les muscles du dos. La traction peut ramener les vertèbres à la position correcte, mais le corset articulaire-musculaire les maintient dans cette position. Si les muscles sont faibles ou au contraire trop sollicités, le problème réapparaîtra - avec complications. Dans le même temps, la traction de la colonne vertébrale nécessite un régime d'exercice doux. Les sports sont contre-indiqués. Renforcez les muscles mieux sous la supervision de l'instructeur de la thérapie par l'exercice, en recourant à la physiothérapie plutôt qu'à l'équipement sportif.

Si vous êtes affecté à un parcours de traction verticale ou horizontale, assurez-vous de ne pas avoir de contre-indications. Ceux-ci comprennent:

  1. Stade aigu de la maladie.
  2. Tous les processus inflammatoires dans le corps (cela s'applique également à l'inflammation non traitée des dents).
  3. Maladies oncologiques.
  4. Troubles de la circulation sanguine cérébro-spinale.
  5. L'ostéoporose
  6. L'instabilité des vertèbres.
  7. Maladies du coeur et du système circulatoire.
  8. Pierres dans les reins et autres organes.
  9. L'épilepsie.

Traction sous l'eau

L'extension sous l'eau est une méthode douce combinant des techniques d'extension à sec et l'action cicatrisante de l'eau douce ou minérale. L'effet de l'eau chaude sur les muscles leur permet de se détendre, ce qui réduit les spasmes. En conséquence, la douleur passe. La traction sous l'eau peut aussi être verticale et horizontale. Dans la scoliose ou la cyphose, cette technique est inefficace et les courbures sont traitées avec une traction sèche. Mais si nous parlons d'ostéochondrose et de ses complications, la traction sous l'eau est efficace. Il convient également de préciser que si une extension de la section cervicale est prescrite, il s'agit probablement d'une méthode sèche. La traction sous-marine traite le plus souvent les départements thoracique et lombo-coccygien.

Vertical ou horizontal?

En traction sèche, le choix de la méthode verticale ou horizontale dépend du degré de courbure de la colonne vertébrale, des caractéristiques de la lésion, de la gravité du syndrome douloureux. Les indications de traction sèche horizontale et verticale sont les mêmes, le reste est à la discrétion du médecin traitant. Avec les gaz d'échappement sous-marins, les choses sont différentes. La question de "horizontale ou verticale?" Acquiert une signification clé.

La traction de plongée horizontale est utilisée pour traiter la colonne lombaire. La différence entre la méthode verticale et horizontale est significative. Pour la traction verticale peut être utilisé non seulement des dispositifs spéciaux, mais aussi des mains courantes ordinaires. Pour les étirements horizontaux, un bouclier longitudinal placé dans une grande salle de bain est requis.

Pour l’extension verticale sous-marine, une liste séparée d’indications est fournie:

  1. Hernie discale disques intervertébraux.
  2. Lyumboishalgiya.
  3. Scoliose et cyphoscoliose.
  4. Aplatissement de la lordose lombaire.
  5. Compression radiculaire et radiculopathie de compression.
  6. Le stade initial de la spondylarthrite ankylosante.
  7. Spondylose déformée.

En même temps que la liste des indications, il est nécessaire de compléter la liste des contre-indications orientées vers la méthode de l'immersion verticale. Donc, il est impossible d'être traité par cette méthode si:

  1. Vous avez récemment eu une laminectomie.
  2. Il y a une fracture de la colonne vertébrale.
  3. Vous avez dépassé l'âge de 60 ans.
  4. Votre poids dépasse 100 kg.
  5. Souffrez de maladies de la peau.
  6. Il y a une prédisposition à saigner.

Extension matérielle

La traction dorsale matérielle implique l’utilisation de dispositifs techniques de traction et de renforcement du système musculaire. Les appareils et simulateurs de traction peuvent être fixes et portables. Techniquement, la traction matérielle peut être à la fois sèche et sous l'eau. En parlant de ce type d’étirement, les médecins veulent éviter d’étirer la colonne vertébrale manuellement ou sous le poids du patient, mais avec l’aide d’un équipement spécial. Pourquoi la traction matérielle est-elle mise en évidence dans une forme spéciale? Parce qu'il vous permet d'utiliser les vibrations pour renforcer les muscles et soulager le syndrome douloureux - chauffé. Ces deux facteurs peuvent déclencher des complications graves.

Le recours au traitement par vibration est impossible dans de tels cas:

  1. Pendant la période de récupération après une opération à la colonne vertébrale.
  2. En présence de symptômes de la maladie de vibration.
  3. Avec exacerbation de maladies des organes internes.
  4. Avec insuffisance respiratoire.
  5. En violation du rythme cardiaque, l'angine.
  6. Dans la maladie cardiaque ischémique.
  7. Quand urolithiasis.
  8. Dans les six mois suivant la commotion cérébrale.

Ne pas oublier la liste générale des contre-indications à la traction, donnée dans la section sur la traction à sec, elle est également applicable à toutes les méthodes. La traction par réchauffement ne s'effectue pas en présence des contre-indications suivantes:

  1. Insuffisance vasculaire et cardiaque.
  2. Les varices de toute localisation.
  3. Mastopathie
  4. Tumeurs ayant tendance à se développer.
  5. Lésions cutanées purulentes.
  6. Pierres dans les organes internes.
  7. Tendance à saigner.

Le traitement d'appareils a sa propre sphère de «travail». Contrairement aux étirements à sec manuels, la traction des appareils est prescrite lors des saillies des disques intervertébraux, formes pathologiques de lordose et de cyphose. Il peut être utilisé pour soulager la tension après un effort physique intense, par exemple chez les athlètes ou les personnes effectuant un travail physique intense.