Arthrose de la cheville - symptômes et schéma thérapeutique

L'arthrose de la cheville est une maladie chronique de type dégénératif-dystrophique à la jambe gauche ou droite. La première chose qui est touchée est le cartilage. Ensuite, le processus douloureux s'empare de toutes les parties de l'articulation: la membrane synoviale, la capsule, les ligaments, les os et les muscles voisins.

La cause peut être un traumatisme, un effort excessif, un dysfonctionnement des processus métaboliques, une inflammation, etc. Le plus souvent, la maladie commence à se manifester sans aucune raison. Le premier signe est une douleur dans tout mouvement des articulations.

Les causes

Les principales causes de la maladie peuvent être:

  • diabète sucré;
  • maladie de la thyroïde;
  • surpoids;
  • microtraumatismes persistants pouvant survenir chez les sportifs, ou marchant régulièrement avec des talons hauts;
  • maladies rhumatismales;
  • lésions traumatiques dans cette zone (fracture, luxation);
  • processus inflammatoires résultant de maladies telles que la goutte, l'arthrite;
  • troubles métaboliques héréditaires entraînant un amincissement des tissus.

En pratique médicale, il existe deux types d'arthrose: primaire et secondaire. Primaire se développe comme une pathologie indépendante, sans raison apparente. Les effets secondaires sont la conséquence d'effets indésirables, tels que des blessures traumatiques.

Symptômes de l'arthrose de la cheville

L'arthrose de la cheville a quatre stades de développement, chacun accompagné de certains symptômes. La déformation du pied se fait très lentement, de sorte que, dans les premiers stades de son développement, la personne ne ressent pas la progression de la maladie. Les signes n'apparaissent pas immédiatement, ils s'accumulent chaque année. Lorsque la ressource est épuisée, l'arthrose de la cheville se fait sentir.

Du stade initial à l'apparition des premiers signes, cela peut prendre plusieurs années. La classification de la maladie est:

Comme vous pouvez le constater, l'arthrose de la cheville se développe progressivement pour que le patient ait la possibilité de commencer le traitement à temps, ce qui ralentira sa progression.

Diagnostics

Pour établir le stade d'arthrose et obtenir des informations plus détaillées sur la pathologie, la radiographie est utilisée dans 2 projections, échographie, scanner ou IRM de l'articulation.

  1. Sur l'image radiographique, on peut noter un léger rétrécissement de l'interligne articulaire si l'arthrose est au premier stade.
  2. Lors du passage à la 2ème étape, la distance entre les joints est réduite de 40% ou plus par rapport à la norme.
  3. Au 3ème stade, il est considérablement réduit, il peut être pratiquement absent, les excroissances et les déformations des os sont visibles.

Il est également nécessaire de distinguer l'arthrose et son exacerbation de divers processus inflammatoires dans l'articulation, par exemple à la suite d'une goutte rhumatoïde ou du rhumatisme psoriasique. Par conséquent, le médecin vous prescrit un test sanguin détaillé, des tests rhumatoïdes, un test de CRP et de l’acide urique. En cas d'arthrose, ces indicateurs sont normaux, mais si la maladie est au stade aigu, la RSE et les leucocytes peuvent être augmentés.

Traitement de l'arthrose de la cheville

Lors du choix d'un schéma thérapeutique contre l'arthrose développé au niveau de l'articulation de la cheville, le spécialiste doit utiliser diverses techniques modernes, grâce auxquelles le processus de dégénérescence du tissu cartilagineux cesse.

Tout d'abord, le médecin doit prescrire à son patient des médicaments qui peuvent le soulager d'un syndrome douloureux intense. Après cela, les patients commencent à prendre des médicaments qui réduisent l'inflammation des articulations.

Le cours de traitement médical comprend les éléments suivants:

  • préparations médicales;
  • onguents ayant un effet analgésique;
  • procédures physiothérapeutiques, y compris la thérapie magnétique, etc.
  • exercices de thérapie physique (tous les exercices doivent être effectués sous la supervision d'un instructeur qui veillera à ce que le patient ne se blesse pas pendant l'entraînement);
  • normalisation du poids (si le patient est obèse, il doit suivre de toute urgence un régime qui limite la consommation de graisses, de sels et d’autres substances nocives).

La nutrition du patient joue un rôle majeur dans le processus de récupération. Pendant le traitement, ainsi que dans un but de prophylaxie, les patients doivent manger de la gelée et d’autres plats contenant de la gélatine (par exemple, de la gelée). Il est très important de surveiller la quantité de vitamines consommées, présentes dans divers produits.

Si, pour une raison quelconque, le patient ne peut utiliser de tels produits, il peut acheter un complexe équilibré de vitamines et de minéraux, indiqué dans le traitement de l'arthrose des articulations.

Traitement chirurgical

Si la maladie est déjà de grade 3 et que l'articulation est détruite, les médecins sont généralement obligés de recourir à la chirurgie.

  1. Arthroplastie. Le médecin parvient à préserver pleinement l'articulation.
  2. Arthrodèse. Cette méthode implique la création d'une fusion osseuse dans l'articulation. Dans ce cas, les surfaces articulaires des os sont traitées, les tissus endommagés sont prélevés et reliés à l'aide de dispositifs de fixation. En conséquence, la douleur disparaît complètement et l'articulation devient immobile. Cependant, la capacité de se déplacer de manière autonome est rétablie en raison de la capacité de se pencher sur le pied.
  3. Endoprothèses Le spécialiste remplace complètement l'articulation par une prothèse. Une telle opération est considérée comme la plus progressive et n’est pratiquée qu’aux stades 3-4 de la maladie. De ce fait, les surfaces articulaires sont remplacées par des prothèses de type métal, céramique ou plastique.

Comme le montre la pratique, la durée de vie de telles prothèses peut être d’environ 20, voire 25 ans.

La tâche des exercices de physiothérapie consiste à rétablir le tonus musculaire perdu et à élargir l’amplitude des mouvements de la cheville.

Tous les exercices des patients sont d'abord effectués exclusivement dans la position couchée:

  1. Allongez-vous sur le dos et étirez vos jambes. Tournez-vous lentement sur vous-même et puis loin de vous. Cet exercice doit être effectué dans un état complètement détendu et avec une faible amplitude de mouvements.
  2. En position ventrale, faites pivoter le pied alternativement, dans un sens ou dans l’autre.
  3. Asseyez-vous sur une chaise basse. Les pieds pressent complètement au sol. Effectuez une action similaire à la marche, en soulevant et en abaissant doucement les orteils et les talons.

On pense que le complexe de ces exercices, mis au point par un spécialiste de la thérapie par l'exercice, peut être effectué indépendamment à la maison, de préférence plusieurs fois par jour.

Massages

Tout d'abord, vous devez vous rappeler que le massage dans la période d'exacerbation ne peut pas être fait! Dans la période subaiguë, les muscles sont massés comme d'habitude, et pour l'articulation, seuls le carottage et le fraisage sont utilisés. Au stade de la rémission, vous pouvez masser plus activement.

  1. Commencez la séance par un massage des muscles de la jambe: d’abord la surface du dos, puis du côté. Une attention particulière est portée au tendon d'Achille. En descendant progressivement au joint, atténuez l’impact et réduisez le rythme. Terminez en frottant la surface avant du pied.
  2. Chaque transition vers une autre zone de massage commence et se termine par des caresses et / ou des frottements. Le pétrissage peut être utilisé sur les muscles. Exclus: vibrations et tremblements.

La durée d'une procédure est de 20-30 minutes. Le massage doit être fait tous les jours (vous pouvez le faire 2 fois par jour avant l'exercice ou la physiothérapie). Cela devrait être fait par cours de 10 à 15 séances avec une pause de 1 à 3 semaines.

Remèdes populaires

Le traitement de l'arthrose de la cheville, prescrit par votre médecin, peut être complété par un traitement avec des remèdes populaires. Il est nécessaire de supprimer l'inflammation et la douleur causées par l'arthrose. Ceci peut être réalisé par ces moyens:

  • Frotter les articulations en cas d'arthrose de la cheville est également utile pour le jus de chou. Passez les feuilles dans un hachoir à viande ou un presse-agrumes et frottez-le vigoureusement.
  • L'huile végétale s'est établie comme un bon analgésique pour l'arthrose. Vous pouvez utiliser l'huile de tournesol ou d'olive. Il suffit de chauffer légèrement l'huile (pas au micro-ondes!) Et de la frotter dans les endroits touchés matin et soir.
  • La nuit, vous pouvez également appliquer des compresses. Effet anti-inflammatoire et analgésique a un fromage cottage. Envelopper une petite quantité de fromage cottage dans un mouchoir et appliquer sur l'articulation touchée. Les guérisseurs traditionnels recommandent également d'ajouter de la craie ordinaire au caillé.

Il existe une autre prescription efficace de compresses pour le traitement de l'arthrose de la cheville. Pour l'utiliser, vous aurez besoin de 1 cuillère à soupe. l herbe sèche, pied de plantain et millepertuis, 1 c. l essence de térébenthine (vendue en pharmacie) et 100 g de graisse de porc. Les herbes doivent être réduites en poudre (dans un moulin à café, par exemple). Mélanger les herbes broyées avec de la térébenthine et de la graisse et faire suer au four chaud pendant 2 heures (à une température minimale). Après cela, donnez l'onguent encore brasser la nuit dans un endroit chaud. Appliquez au besoin, en frottant les endroits étonnés.

Prévention

Pour vous mettre en garde contre l'arthrose de la cheville, vous devez suivre certaines règles et recommandations:

  • bonne nutrition;
  • gymnastique quotidienne pour l'articulation de la cheville et du genou;
  • éviter l'hypothermie;
  • réduire l'activité physique;
  • choisir les bonnes chaussures;
  • contrôler le poids;
  • consulter un médecin périodiquement.

En ce qui concerne le choix des bonnes chaussures, il est important que lorsque vous y entrez, il n'y ait aucune pression sur le gros orteil, tous vos doigts doivent en être le support.

L'arthrose de la cheville: symptômes et traitement avec des médicaments et des remèdes populaires

L'articulation de la cheville humaine subit des charges très fréquentes qui, avec l'âge, conduisent au développement du processus de destruction du tissu cartilagineux qui le constitue. Lorsque cela commence le processus inflammatoire, contribuant progressivement à la destruction et à la déformation des tissus articulaires. Cette maladie est une arthrose de la cheville. Ses symptômes et son traitement dépendent de nombreux facteurs et de l'évolution de la maladie.

Les causes de l'apparition et du développement de la maladie

Les personnes âgées ne souffrent pas uniquement d'arthrose: récemment, les jeunes y sont également sensibles. Les causes et les processus qui provoquent le développement de l'arthrose sont les suivants:

  • stress physique sur les articulations des jambes, resserrement de la cheville et entorses (cela s'applique à certains sports actifs et à la danse);
  • le dépôt progressif de sels sur les articulations, provoquant l'apparition de croissances;
  • la passion des femmes pour les chaussures à talons hauts;
  • personne en surpoids donne une charge supplémentaire sur les jambes;
  • vieillissement et destruction des tissus articulaires;
  • certaines maladies associées à des troubles métaboliques (goutte, maladies endocriniennes);
  • pincement des terminaisons nerveuses dans la région lombaire.

Lorsque les dépôts de sels de calcium s'accumulent dans les articulations et les fissures du cartilage, des excroissances sur les os (ostéophytes) se forment. La conséquence de cet état de fait est une arthrose déformante de la cheville, liée à des maladies graves qui entraînent par la suite une invalidité.

La structure de la cheville est illustrée dans la figure ci-dessous.

Arthrose de la cheville

Les symptômes et le traitement de cette maladie chronique dépendent du stade auquel la maladie est détectée, du degré de douleur et des autres symptômes, ainsi que de certains autres facteurs.

Les signes de l'apparition de la maladie:

  • la douleur apparaît après la charge et dans un état calme, elle est absente, mais il y a une sensation de lourdeur dans la région des articulations;
  • cliquetis audibles et crunch dans la cheville une fois plié, ce qui indique l'apparition de croissances;
  • luxations fréquentes dues à des ligaments affaiblis;
  • douleurs du matin;
  • il y a une atrophie des muscles situés près de l'articulation touchée;
  • souvent le processus inflammatoire commence, puis l'articulation se gonfle et devient même chaude.

En règle générale, les symptômes caractéristiques accompagnent le deuxième stade de la maladie.

Arthrose de stade

Cette maladie a 3 étapes:

  1. L'arthrose du 1er degré n'a presque aucun signe. Peu à peu, la personne commence à ressentir une gêne après la charge (même insignifiante); chez la femme, la douleur apparaît après une longue marche sur les talons. Cette sensation désagréable augmente avec les mouvements du pied sur le côté. Mais dans l'état de calme habituel, la fatigue et l'inconfort sont absents.
  2. L'arthrose du 2e degré est diagnostiquée lorsqu'une personne commence à ressentir de la douleur à la cheville. Le plus souvent, il se produit quand une petite charge, puis après un court repos passe. La douleur peut également se produire la nuit, ce qui peut entraîner une insomnie. Dans la matinée, on ressent une désagréable sensation de raideur, il est impossible de mettre les pieds. La douleur commence à reculer lorsque la personne bouge, mais ne passe pas complètement.
  3. L'arthrose de l'articulation de la cheville du 3ème degré (le plus élevé) se traduit par une déformation sévère du cartilage et de l'articulation. Lorsque le processus est déjà pathologique, la douleur est presque constante, même au repos, ce qui réduit considérablement la capacité de travail d'une personne.

Principes généraux de traitement de l'arthrose

Après un diagnostic et des tests, seul un rhumatologue peut trouver le traitement approprié. Le traitement dépend du stade de la maladie et de l'état général du patient. En règle générale, le traitement est prescrit localement (exclusivement pour l'articulation douloureuse) et complexe (pour toucher tout le corps du patient).

Les principaux objectifs du traitement sont d’empêcher le développement ultérieur du processus de dégénérescence tissulaire dans l’articulation malade, ainsi que de réduire la douleur.

Le traitement de l'arthrose de l'articulation de la cheville peut être effectué par différentes méthodes, notamment:

  1. Thérapie manuelle: vise à détendre l'articulation et à la ramener à un état normal, en la fixant (port de chaussures spéciales, soulageant le stress de l'articulation touchée).
  2. S'il y a un problème de poids important chez un patient, vous devez alors maîtriser les procédures qui le réduisent et la charge sur la cheville (utilisation de régimes, activité physique spéciale) va également diminuer.
  3. Pour réduire la douleur, des analgésiques sont prescrits (analgésiques, anti-inflammatoires non stéroïdiens) et des pommades agissant directement sur la plaie.
  4. Pour améliorer la nutrition des tissus articulaires et renforcer les os, on utilise des glycosaminoglycanes, des substances qui améliorent la composition du tissu cartilagineux. Ce sont des préparations d'acide hyaluronique, dont la composition est similaire à celle du liquide synovial qui remplit les cavités de l'articulation. Ces médicaments doivent être utilisés pendant une longue période.
  5. Pour stimuler la circulation sanguine du patient, des vasodilatateurs sont prescrits.
  6. Méthodes physiothérapeutiques: massage, UHF, physiothérapie, électrophorèse, acupuncture, phonophorèse avec corticostéroïdes; thérapie laser et magnétique, thérapie diadynamique, balnéothérapie (boue thérapeutique, sulfure d'hydrogène, bains au radon, etc.).

Traitement de la toxicomanie

L'utilisation de tous les médicaments vise à augmenter l'activité physique d'une personne, à soulager la douleur, à éliminer l'œdème et l'inflammation:

  1. Analgésiques ("Analgin", "Dexalgin", "Renalgan").
  2. Anti-inflammatoires: Diclofenac, Voltaren, Movalis.
  3. Pommades à double effet (élimination de la douleur et de l'inflammation): Diclac, Fastum gel ou injections similaires.
  4. L’une des dernières directives en matière de traitement des articulations est l’introduction de médicaments directement dans l’articulation par injection. En particulier, à cette fin, sont prévues des préparations d'acide hyaluronique, qui est un composant du liquide intra-articulaire ("Dyuralan", "Fermatron", "Ostenil"). Après une série d'injections, les patients ressentent généralement un soulagement maximal et durable de l'état de la maladie. Le seul inconvénient est le prix élevé du médicament.
  5. Traitement complet utilisant la pommade "Honroxid" et la prise de capsules "Complexe de chondroïtine" (contenant de la glucosamine), qui agissent sur la circulation et la circulation du sang de la cheville.
  6. La méthode de traitement moderne la plus efficace consiste à utiliser des hondoprotecteurs qui favorisent la régénération du cartilage et du tissu conjonctif dans les articulations touchées (Teraflex, Chondroïtine, etc.). Ces médicaments sont fabriqués à partir de tissu cartilagineux naturel de saumon, avec l’ajout de certains ingrédients à base de plantes. Le traitement n'est efficace qu'au stade 1-2 de l'arthrose.

Arthrose déformante

Si un patient a une arthrose du 3ème degré, alors la maladie se manifeste sous une forme plus sévère. Il existe une déformation de l'articulation (qui survient chez 30% des patients), qui est provoquée par des lésions du cartilage de la cheville et par la formation de croissances ostéophytes. En outre, il y a un gonflement de la région affectée de l’articulation et des rougeurs, souvent une flexion des jambes et une augmentation de la douleur, ce qui réduit les capacités motrices du patient.

C'est ainsi que se manifeste l'arthrose déformante de la cheville. Les symptômes et le traitement de ce stade de la maladie sont similaires au précédent, mais dans un état négligé (si la maladie n'est pas traitée), la maladie conduit à une invalidité.

Dans une situation difficile où d'autres méthodes de traitement ne donnent pas d'effet, une intervention chirurgicale est indiquée. Cela supprime la partie endommagée de l'articulation et la remplace par une pièce artificielle. La période de rééducation après une telle opération dure 1 mois.

Utiliser des méthodes populaires

Le traitement de l'arthrose de la cheville à la maison vise principalement à réduire la douleur et d'autres malaises, il peut être utilisé simultanément avec le traitement traditionnel prescrit par le médecin traitant.

Ce sont diverses compresses chauffantes, onguents (préparés indépendamment), décoctions et infusions à base de plantes. Ci-dessous, nous allons vous expliquer comment des compresses chauffantes peuvent être utilisées pour réduire la douleur à la cheville.

  1. Préparer un mélange d'herbes: prendre à parts égales de la banane plantain, du millepertuis et du pied de pied. Les herbes se mélangent et broyent sur un moulin à café. Ajoutez 1 c. l essence de térébenthine (produit pharmaceutique) et 100 g de saindoux (intérieur). Le mélange doit être mis au four pendant 2-3 heures, puis insister toute la nuit dans un endroit chaud. La compresse était meilleure le soir avant le coucher.
  2. Mélanger les herbes: graines de mordovnik (1 cuillère à soupe de L.), bruyère et mélisse (4 cuillères à soupe de L.), menthe poivrée et origan (3 cuillères à soupe de L.). Grind. Recueillir infuser un verre d'eau bouillante, envelopper et mettre la nuit dans un endroit chaud. Dans la matinée, filtrez la perfusion et ajoutez un verre de teinture de peuplier préalablement préparée (50 g de reins + 0,5 l de vodka, laissez reposer pendant 2-3 semaines). La gaze avec une solution prête à imposer un joint.

De telles compresses sont mises toute la nuit, elles peuvent être alternées. La durée du traitement est de 2 semaines.

Des onguents cicatrisants sont appliqués sur les plaies et aident à soulager la douleur et l’inflammation:

  • Mumiyo (0,5 g) mélangé avec de l'huile de rose.
  • Pommade de consoude: feuilles de consoude (1 c. À soupe), mélanger avec de l’huile végétale (1 c. À soupe) et laisser bouillir pendant 30 minutes à feu doux, filtrer et ajouter une solution de vitamine E (huile) et 0,5 tasse de cire d’abeille. Refroidissez le mélange et appliquez-le sur le point sensible pendant une demi-heure deux fois par jour.

Nourriture diététique

Dans le traitement de l'arthrose, une nutrition adéquate est d'une grande importance:

  • besoin de réduire la consommation de sel;
  • boire plus de liquides, en particulier des préparations à base de plantes diurétiques;
  • assaisonnements épicés, piments forts et aliments contenant de l'oseille acide, les tomates sont interdites;
  • augmenter la consommation d'aliments contenant du potassium (fruits secs, bananes, etc.) et du calcium (coquille d'oeuf, moulue en poudre);
  • inclure dans le régime alimentaire des aliments contenant du collagène, nécessaires à la synthèse des cellules du cartilage: chou blanc et chou marin, persil, espèce de saumon;
  • consommez des aliments contenant du silicium: chou-fleur, navets et radis, cassis, baies, olives (aident à absorber le calcium).

Seul un traitement complexe aidera.

Dans le traitement d'une maladie aussi grave que l'arthrose de la cheville, dont les symptômes et le traitement sont décrits dans cet article, une approche globale est nécessaire: traitement médicamenteux, physiothérapie, anti-inflammatoire local: l'utilisation simultanée de diverses méthodes donnera un effet positif constant et facilitera la vie du patient.

Arthrose de la cheville - Symptômes et traitement

L'arthrose de la cheville, dont les symptômes et le traitement sont décrits dans cet article, est une maladie qui touche environ 10% de la population mondiale. Pour éviter des conséquences désagréables, vous devez savoir ce qu'est une arthrose des articulations de la cheville et comment traiter un malaise.

Caractéristique de la maladie

L'arthrose est un processus inflammatoire qui se développe dans le cartilage articulaire. Il provoque des douleurs chez les personnes et détruit les articulations. Si vous commencez la maladie ou si vous la traitez mal, cela peut entraîner des changements irréversibles et même une invalidité.

L'arthrose, comme l'arthrite, affecte souvent les personnes en âge de travailler.

Dans le système musculo-squelettique, de nombreuses articulations peuvent être touchées. Les arthroses des articulations de la hanche (coxarthrose), ainsi que la cruzarthrose ou hépathrose, qui touche la cheville, sont particulièrement courantes.

L'arthrose déformante affecte les membres inférieurs. C'est l'articulation de la cheville qui est la plus mobile et qui remplit les fonctions les plus importantes lors de la marche. Il porte sur lui-même tout le poids du corps, assure son transfert du talon aux orteils, ainsi que le roulis du pied.

Causes de l'arthrose de la cheville

De nombreux facteurs influencent le développement de l'arthrose déformant la cheville. Des facteurs tels que le surpoids et l'exercice excessif peuvent déclencher la maladie.

Souvent, l'arthrite de la cheville est exposée à des athlètes ou à des personnes qui effectuent un travail physique dur tous les jours.

Facteurs de risque d'arthrite de la cheville

Il y a d'autres raisons. Une prédisposition héréditaire ou un mauvais métabolisme accompagnant des maladies telles que la goutte ou le diabète peuvent provoquer le développement d'une arthrose. Souvent, tout en développant et ostéochondrose.

Les autres causes sont le pincement des terminaisons nerveuses dans la région lombaire et une inflammation dans la polyarthrite rhumatoïde.

Un facteur commun est diverses blessures: entorses, plis de la cheville. L'arthrose de la cheville se fait sentir dans la période post-traumatique (par exemple, après une fracture de la cheville ou de la cheville).

Symptômes principaux

Pour faire face à l'arthrose, il est important de poser le bon diagnostic dès que possible.

Voici les principaux symptômes suggérant l'apparition d'une arthrose de la cheville:

  1. Douleur constante pendant l'effort physique, ainsi que directement après eux.
  2. Rigidité du mouvement.
  3. Crunch en marchant. Parfois, il semble que quelque chose clique pendant les mouvements.
  4. Gonflement qui se produit sous les chevilles.
  5. En raison du fait qu'une personne commence à prendre soin de la jambe affectée, il se produit une faiblesse des articulations et des ligaments.
  6. Rigidité temporaire des articulations lors de mouvements négligents.
  7. Pour l’arthrose de grade 2, la déformation des articulations peut commencer.

En raison du processus inflammatoire résultant de la destruction des tissus cartilagineux, il y a une douleur douloureuse qui augmente la nuit.

Étapes de la maladie

L'arthrose de la cheville gauche ou droite se caractérise par plusieurs étapes, qui se distinguent généralement par des radiographies.

En ce qui concerne l’arthrose de la cheville du 1 er degré, un diagnostic correct n’est possible que par radiographie. Il n'y a presque pas de douleur en cette période et s'ils apparaissent, ils sont doux. Souvent, le patient atténue la douleur sur la faiblesse générale ou un léger étirement. La boursouflure qui, au premier stade de l'arthrose, est assez rapidement appelée troubles circulatoires ou altération de la fonction rénale.

Arthrose de la cheville aux rayons X

Au deuxième stade de l'arthrose, les tissus du tibia cartilagineux commencent à se décomposer progressivement. Le long du bord des articulations de la cheville déformées, le tissu osseux se développe. À ce stade, l'écart entre les articulations est réduit, ce qui entraîne une douleur régulière et assez forte. La boursouflure à ce moment devient constante. Le matin, il est difficile de se lever sur la jambe, il y a une sensation de raideur.

Au cours des troisième et quatrième degrés d'arthrose de la cheville, le cartilage et le tissu osseux sont détruits. Pour cette raison, le travail des muscles et des ligaments se détériore et les chevilles sont déformées. La douleur survient également au repos, la capacité de travail du patient est réduite.

Méthodes de traitement de l'arthrose de la cheville

Les patients se demandent souvent quel médecin ils doivent traiter avec un tel problème. Dans les cliniques de district habituelles de ces patients, faire appel à un chirurgien ou à un traumatologue. Dans les grands centres médicaux, il peut y avoir un arthrologue spécialisé dans les maladies des articulations. L'objectif principal du traitement est d'arrêter le processus de dégénérescence tissulaire dans l'articulation malade et de réduire la douleur.

Le traitement est choisi individuellement par le médecin. Cela dépend du stade de l'arthrose de la cheville, de l'état du patient et peut comprendre les mesures suivantes:

  • Prescription de médicaments: il s’agit de pommades, de comprimés d’arthrose et d’autres médicaments.
  • Physiothérapie (par exemple, thérapie par l'exercice).
  • Sélection d'un régime approprié.
  • Traitement chirurgical. Si la maladie a atteint le troisième degré et que l'articulation est presque détruite, une intervention chirurgicale de la cheville avec arthrose peut être prescrite. Les opérations se présentent également sous plusieurs formes. Dans certains cas, une arthrodèse est réalisée: la surface de l'articulation peut être remplacée par des prothèses.
  • Les médicaments utilisés sont divisés en deux groupes: les agents à action rapide et les agents à libération retardée. Le premier comprend des médicaments tels que le diclofénac, l'ibuprofène et d'autres. Ils aident à soulager rapidement les douleurs articulaires dans les cas d’arthrose aiguë, mais ils irritent la muqueuse gastrique, il est donc parfois dangereux de les utiliser.

Le deuxième groupe peut inclure des médicaments tels que Teraflex ou Artra. Ce sont les soi-disant chondroprotecteurs. Ils se caractérisent en contribuant à améliorer la synthèse du cartilage, à restaurer les propriétés du cartilage et à guérir l'arthrose.

Avec une maladie comme l'arthrose, les injections aident aussi. Faire des injections dans le muscle ou dans la cavité de l'articulation. Pour ce faire, utilisez des médicaments à base d'acide hyaluronique: Ostenil, Dyuralan.

Il est difficile de dire s'il est possible de guérir la maladie à l'aide de pommades, mais elles aident à soulager l'enflure et apportent un soulagement au patient. À la maison, vous pouvez frotter les articulations avec des onguents tels que Butadion ou Horsepower.

Des méthodes supplémentaires telles que le réchauffement, le traitement par le froid, la phonophorèse et le traitement au laser ont donné de bons résultats dans le traitement de la maladie.

Un moyen efficace est la thérapie par l'exercice. La thérapie physique joue un rôle important dans le traitement et la prévention de la maladie. L'exercice aide à améliorer la circulation sanguine et la mobilité des articulations, à nettoyer et à restaurer les tissus. Aide bien la natation et l'aquagym.

Faire un massage avec l'arthrose est également autorisé. Il est effectué dans la direction ascendante et il est nécessaire de masser non seulement l'articulation douloureuse, mais également toute la zone adjacente: le pied, le tibia et la cuisse. Un tel massage complexe permet d'améliorer l'état des ligaments de la cheville touchée.

Une grande importance dans le traitement et la prévention de la maladie a une bonne nutrition. Le patient doit manger plus de plats qui aideront à renforcer les articulations. Un invité commun sur la table devrait être de la gelée, cuite dans un bouillon d'os. Vous devez entrer dans les produits laitiers de régime: kéfir, fromage cottage, ryazhenku. Ces aliments contribuent à la restauration des tissus cartilagineux endommagés et à la construction de nouveaux.

Les patients atteints d’arthrose doivent constamment fournir au corps des vitamines B. Il s’agit de la vitamine B1, que l’on peut trouver dans les haricots, les pommes de terre au four et le pain à grains entiers, la vitamine B2 contenue dans les œufs et les bananes, la vitamine B3, fournie par le poulet, etc. En hiver ou au printemps, il est utile de soutenir le corps et d'acheter un bon complexe de vitamines.

Les ennemis sérieux des articulations sont le surpoids et les mauvaises habitudes. Afin d'éviter une détérioration de la situation, il est préférable d'abandonner les cigarettes et l'alcool.

Même une petite portion de bière au dîner peut brûler tous les nutriments et annuler l'effet du traitement.

Il est nécessaire de manger souvent, mais en petites portions. La sensation de satiété survient vingt minutes après avoir mangé. Ne négligez donc pas les conseils des nutritionnistes pour vous lever un peu affamé. Avant le coucher, manger indésirable.

Le meilleur résultat dans le traitement de l'arthrose est une thérapie complexe, qui est souvent la plus efficace. Il est nécessaire de respecter les recommandations du médecin traitant, de surveiller le poids corporel et de corriger les troubles métaboliques dans le temps.

Un bon exercice, de l'air frais et une alimentation saine contribueront à renforcer les articulations. Il est nécessaire d'essayer d'éviter les blessures et à temps pour traiter les rhumes. Si vous prenez soin de vos articulations et en prenez soin, elles ne vous laisseront jamais tomber!

Comment traiter l'arthrose de la cheville?

Plus une personne vieillit, plus le risque de divers changements dégénératifs et destructeurs, y compris de troubles du système musculo-squelettique, est élevé.

Selon les statistiques, l'arthrose de la cheville touche environ 10% des personnes, en particulier après l'âge de quarante ans.

Le contenu

Qu'est ce que c'est ↑

En soi, l'articulation de la cheville est représentée par:

  • tibial, péroné, ainsi que les os du talus;
  • ligaments articulaires;
  • deux chevilles (à savoir latérales et médiales).

L'arthrose de la cheville est un processus dégénératif inflammatoire qui se développe dans le cartilage articulaire.

L'inflammation qui en résulte détruit le tissu, ce qui affaiblit le cartilage avec le temps et, par conséquent, devient fragile.

Le processus lui-même s'accompagne de la croissance progressive du tissu osseux endommagé, ce qui entraîne inévitablement une déformation.

Types de maladie

  • Arthrose primaire de la cheville. La dégénérescence est observée sur le cartilage sain. De nombreux facteurs peuvent provoquer l'apparition de la maladie, par exemple un stress excessif sur l'articulation.
  • Arthrose secondaire. Il se caractérise par de graves processus dégénératifs se produisant directement dans le cartilage, entraînant des modifications ou des perturbations physiques lors de la juxtaposition de la surface de l'articulation. En même temps, certains médecins appellent l'arthrose secondaire l'arthrose post-traumatique, car une maladie est une sorte de réponse à une blessure, par exemple lorsqu'elle se développe après une fracture.

Il est important de noter que l'armée ne prend pas l'arthrose primaire ou secondaire de l'articulation de la cheville.

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Signes et symptômes ↑

Au début, la maladie ne se manifeste presque pas, ce qui complique grandement le diagnostic.

Les patients peuvent n'éprouver que des douleurs mineures après un effort physique, qui au fil du temps devient plus fort et plus long.

Au repos, la douleur est complètement absente.

En plus de la douleur, on peut observer après l'effort physique:

  • petits crepitus (c.-à-d. crunch);
  • fatigue rapide des muscles dits régionaux;
  • raideur musculaire.

Et seulement après un certain temps, le patient semble avoir une mobilité limitée et une déformation de l'articulation de la cheville touchée par l'arthrose est observée.

Tableau clinique général de la maladie:

  • Douleur "initiale" apparue au tout début de la maladie après un stress articulaire;
  • douleurs qui sont constamment exacerbées par des charges;
  • des craquements dans les articulations, des grincements et des claquements;
  • douleur le matin;
  • douleur à la marche, fatigue (ce symptôme est caractéristique de l'arthrose post-traumatique);
  • atrophie musculaire proche de l'articulation touchée;
  • les subluxations qui surviennent souvent en raison d'affaiblissement des tendons et des muscles;
  • gonflement des articulations (si l'arthrose se produit pendant les processus inflammatoires) et l'emplacement de la lésion est plus chaud au toucher;
  • restriction de mouvement, ainsi que raideur dans les articulations;
  • la courbure de l’axe naturel de la jambe (par exemple, lorsque celle-ci prend la forme d’un X ou d’un O).

Les principales causes de ↑

Mismatch charge sur le joint

La principale cause d'arthrose de l'articulation de la cheville est la différence entre la charge reçue par l'articulation et sa capacité à compenser naturellement cette charge.

Pour cette raison, la maladie est le plus souvent diagnostiquée par les médecins chez les patients obèses et chez les sportifs.

Cartographie incorrecte des surfaces articulaires

En outre, la maladie peut se développer en raison d'une comparaison incorrecte des surfaces articulaires.

Cette condition entraîne une charge quelque peu inégale sur toute la surface du cartilage.

Des maladies telles que l'arthrite, le diabète et diverses blessures peuvent modifier les propriétés naturelles du cartilage et affaiblir la capacité de l'articulation à supporter des efforts physiques.

Les chaussures

Les femmes courent un risque de développer une arthrose à cause de talons hauts constants.

Exercice excessif

La maladie affecte les personnes qui ont subi une charge excessive à la cheville, qui peut être liée à une activité professionnelle / au travail ou à un sport.

Sous l'influence de ces causes, le cartilage:

  • commencer à maigrir, vieillir;
  • perdent progressivement leur ancienne plasticité;
  • fissuration et, dans le temps, des fissures ont déposé des sels de calcium nocifs, qui contribuent à la destruction du cartilage.

L'arthrose est souvent causée par des coureurs malades, des footballeurs et des danseurs.

Chez les enfants

Dans l'enfance, la maladie peut être causée par les facteurs suivants:

  • les maladies qui entraînent une modification des propriétés des tissus cartilagineux, par exemple la thyrotoxicose;
  • dysplasie tissulaire;
  • traumatismes subis - fractures, ecchymoses, entorses, etc.
  • maladies inflammatoires articulaires;
  • prédisposition héréditaire.

Vidéo: causes de l'arthrite

L'étendue de la maladie ↑

Les médecins distinguent 4 degrés d'arthrose de la cheville:

1 degré. Lors d'un examen clinique, aucun changement pathologique n'est détecté par les médecins.

2 degrés. Ce degré de maladie est directement lié aux blessures mécaniques.

Évidemment, mouvement limité dans l'articulation et souvent accompagné d'un resserrement caractéristique, alors que l'articulation est déjà légèrement élargie, déformée. Pendant cette période se développe une atrophie des tissus mous malades de toute la jambe.

L’examen radiographique révèle une diminution de l’espace articulaire au moins deux fois.

Dans la projection latérale, les images montrent clairement l’aplatissement du bloc du talus et l’allongement significatif de toute sa surface articulaire.

3 degrés. Cliniquement, ce degré de la maladie est caractérisé par une déformation distincte de la cheville touchée - elle est considérablement augmentée, une atrophie de la jambe inférieure est visible et le mouvement est restreint.

L'articulation douloureuse est généralement au repos et seuls des mouvements mineurs (agitations) peuvent s'y produire.

4 degrés. Au 4ème stade de l'arthrose, une fente articulaire aux rayons X légèrement visible est observée, de larges excroissances marginales osseuses sont visibles, la déformation de l'articulation peut être accompagnée d'une subluxation.

Conséquences possibles

La fréquence des conséquences négatives et des complications postopératoires de l'arthrite de la cheville peut atteindre 60%, dont 5 à 20% sont d'origine infectieuse.

En l’absence de soins hautement qualifiés, le pourcentage de complications possibles augmente considérablement, ce qui entraîne une invalidité du patient.

Méthodes de diagnostic ↑

Quel médecin contacter?

Si vous suspectez une arthrose de la cheville, contactez immédiatement un chirurgien orthopédique.

Types de diagnostics

Le diagnostic de cette maladie est généralement basé sur les résultats d'une enquête détaillée sur le patient et sur des données d'études cliniques.

Les principales études cliniques comprennent:

  • Radiographie Fournit des informations sur l'emplacement exact de l'axe de l'articulation malade, ainsi que sur la localisation des lésions cartilagineuses existantes. Le spécialiste prend des photos pendant la charge sur la jambe malade. En outre, la radiographie permet au médecin de déterminer le degré d'endommagement des articulations voisines et permet de faire une hypothèse ayant initialement contribué à la survenue de changements pathologiques.
  • Autres méthodes de recherche. Une méthode supplémentaire d'étude des patients souffrant d'arthrite de la cheville est considérée comme une tomodensitométrie spéciale (les médecins utilisent la méthode SPECT / CT), nécessaire pour évaluer le processus global de remodelage osseux (elle survient certainement lorsque la charge est redistribuée).

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Traitement de l'arthrose de la cheville ↑

Le traitement de cette maladie comprend des méthodes qui empêchent le développement d’un processus dégénératif dans le cartilage, améliorent la fonction de l’articulation et réduisent la douleur.

Si un diagnostic d'arthrose de la cheville a été posé, le traitement doit alors être dirigé vers:

  • soulagement de la douleur;
  • prévention du processus inflammatoire;
  • expansion du volume et du nombre de mouvements dans l'articulation douloureuse;
  • régénération du tissu cartilagineux malade;
  • amélioration des processus métaboliques dans l'articulation et dans toutes les zones adjacentes (pied et cheville).

Traitement des remèdes populaires

La médecine traditionnelle pour cette maladie a très bien fait ses preuves.

Mais en même temps, le patient doit se rappeler que des méthodes non traditionnelles ne font que compléter la médecine officielle, mais ne la remplacent en aucun cas.

  • Basé sur maman. Prenez la pommade Mumie (0,5 grammes) et mélangez-la avec de l'huile de rose. Puis frottez doucement dans la région de la cheville. Pour l'ingestion: dans 50 ml d'eau bouillante, diluer 0,2 gramme de momie et prendre une heure avant les repas, deux fois par jour.
  • Sur la base de pommes de terre. Pour éliminer la douleur, frottez les pommes de terre sur une râpe fine et appliquez la pulpe sur le joint pendant environ 20-25 minutes.
  • Basé sur la consoude. Prenez un verre de feuilles de consoude médicinales et mélangez l'herbe avec un verre d'huile végétale. Faire bouillir le bouillon à feu doux pendant environ dix minutes. Ensuite, ajoutez à la solution prête un peu de vitamine E et un demi-cercle de cire d’abeille. Laisser refroidir le mélange. Ensuite, vous pouvez appliquer un remède sur la cheville 2 fois par jour (ne pas laver pendant 30 minutes).
  • Basé sur une coquille d'oeuf. Puisque la coquille est considérée comme une bonne source supplémentaire de calcium, découpez-la en poudre et ajoutez-en un peu à la nourriture.

Traitement de la toxicomanie

Tous les comprimés utilisés pour l'arthrose de la cheville sont divisés en 2 groupes principaux:

Médicaments à action rapide

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comprennent les médicaments suivants: ibuprofène, diclofénac, naproxène, acéclofénac, nimésulide, atsétinomine et d’autres médicaments.

De tels médicaments aident assez rapidement à se débarrasser de la douleur dans les articulations, mais leur utilisation a un inconvénient certain - tous les AINS ont un effet négatif sur la muqueuse gastrique.

En conséquence, avec l'utilisation prolongée de tels médicaments chez l'homme peut développer une gastrite, voire un ulcère.

Par conséquent, tous les anesthésiques non stéroïdiens doivent être pris par le patient uniquement selon les directives du médecin traitant et uniquement pendant un traitement de courte durée.

Médicaments retardés

Ces médicaments sont appelés chondroprotecteurs.

Ils aident le cartilage affecté de l'articulation à restaurer leurs propriétés, aident à améliorer la synthèse du tissu cartilagineux.

Les représentants les plus courants des chondroprotecteurs sont la chondroïtine, l'acide hyaluronique et la glucosamine.

Ce sont les principaux éléments actifs / substances qui, à différentes doses, sont inclus dans des médicaments tels que “Artrodarin” (ou “Diacerein”), “Artra”, “Teraflex”, “Aflutop”, “Struktum” et autres.

Ils sont utilisés directement pour le traitement topique et contiennent généralement des agents anesthésiques.

Traiter ces pommades:

En règle générale, ces médicaments peuvent avoir un effet thérapeutique clair, en particulier lorsqu'ils sont associés à d'autres médicaments.

Physiothérapie

Les procédures de physiothérapie permettent non seulement d’anesthésier, mais également d’élargir considérablement les vaisseaux sanguins.

Le principal type de physiothérapie utilisé dans l'arthrite est la magnétothérapie.

Le traitement à l'aide d'un aimant est effectué comme suit: deux ou trois fois par jour, un aimant doit effectuer des mouvements circulaires normaux (l'essentiel est dans le sens des aiguilles d'une montre) dans la zone de l'articulation douloureuse.

Cette procédure est nécessaire pendant 15 minutes.

Régime alimentaire

  • utiliser plus de protéines qui contribuent à la construction de nouveaux tissus, ainsi qu'à la restauration du tissu cartilagineux. Les produits laitiers sont particulièrement utiles pour restaurer les articulations.
  • manger de la gelée cuite dans un bouillon d'os.

Il est important que le régime alimentaire soit riche en:

  • La vitamine B1, qui se trouve dans les pois, le pain de grains entiers, les pommes de terre au four, les haricots;
  • vitamine B2 (bananes, œufs de poule);
  • Vitamine B6 (poulet, noix);
  • Vitamine B12 / acide folique (lentilles, chou).

C'est important!

Le surpoids étant considéré comme le principal ennemi des articulations, les patients souffrant d'arthrose de la cheville doivent adhérer aux règles suivantes:

  • chaque portion de nourriture doit être petite pour éliminer les kilos superflus;
  • arrête de boire de l'alcool. Sachez que toutes les boissons alcoolisées brûlent les nutriments et, par conséquent, augmentent notre appétit;
  • = Rappelez-vous toujours de cette règle: vous devez vous lever de la table avec une légère sensation de faim, car le corps est saturé vingt minutes après avoir mangé. Par conséquent, essayez de ne pas trop manger.
  • Ne pas manger après 18h00.

Traitement chirurgical

Si la maladie est déjà de grade 3 et que l'articulation est détruite, les médecins sont généralement obligés de recourir à la chirurgie.

Types d'opérations:

  • Arthrodèse. Le médecin sauvegarde les restes de cartilage et produit une "fermeture" de l'articulation par des moyens artificiels, autrement dit, elle est immobilisée.
  • Arthroplastie. Le médecin parvient à préserver pleinement l'articulation.
  • Endoprothèses Le médecin remplace complètement la prothèse articulaire. Une telle opération est considérée comme la plus progressive et n’est pratiquée qu’aux stades 3-4 de la maladie. De ce fait, les surfaces articulaires sont remplacées par des prothèses de type métal, céramique ou plastique.

Comme le montre la pratique, la durée de vie de telles prothèses peut être d’environ 20, voire 25 ans.

Peu de temps après cette opération, le mouvement commun est entièrement restauré.

Physiothérapie

La thérapie physique consiste à rétablir le tonus musculaire perdu et à élargir l’amplitude des mouvements de la cheville.

De plus, la gymnastique améliore le métabolisme du corps et renforce même l'immunité.

Au tout début des cours, la charge sur la cheville est évidemment minime.

Tous les exercices des patients sont d'abord effectués exclusivement dans la position couchée:

  • Allongez-vous sur le dos et étirez vos jambes. Tournez-vous lentement sur vous-même et puis loin de vous. Cet exercice doit être effectué dans un état complètement détendu et avec une faible amplitude de mouvements.
  • En position ventrale, faites pivoter le pied alternativement, dans un sens ou dans l’autre.
  • Asseyez-vous sur une chaise basse. Les pieds pressent complètement au sol. Effectuez une action similaire à la marche, en soulevant et en abaissant doucement les orteils et les talons.

On pense que le complexe de ces exercices, mis au point par un spécialiste de la thérapie par l'exercice, peut être effectué indépendamment à la maison, de préférence plusieurs fois par jour.

Massages

Lors des massages, les spécialistes massent non seulement l'articulation touchée par l'arthrose, mais également toutes les zones adjacentes (cuisse, pied et tibia), car le renforcement des muscles de la jambe et du pied permet de renforcer l'appareil ligamentaire de la cheville du patient.

En règle générale, le massage est effectué dans le sens ascendant.

Il commence par les orteils, puis va au pied, puis à l'articulation de la cheville, puis à la jambe et à la cuisse.

Pour chacun de ces massages, il convient de donner environ 15-20 minutes.

Il est recommandé d’organiser trois cours de deux semaines (la pause entre les cours devrait être de deux semaines).

Vidéo: auto-massage de la cheville

Mesures de prévention ↑

La prévention d'une maladie telle que l'arthrose de la cheville est élémentaire, afin que tout le monde puisse vous protéger du développement de cette maladie:

  • besoin d'adhérer à une nutrition adéquate;
  • éviter toute blessure;
  • traiter toutes les maladies inflammatoires à temps.

Ne faites jamais de mesures extrêmes, prenez soin de vos articulations régulièrement et soyez toujours en bonne santé!

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Traitement de l'arthrose de la cheville

L'arthrose de l'articulation de la cheville se développe progressivement, progresse inexorablement, s'accompagne de douleur, de troubles du mouvement, allant jusqu'à l'immobilité. Il se produit chez les personnes d'âge moyen et âgé.

Si on vous a diagnostiqué une arthrose déformante de la cheville, vous devez connaître les symptômes et le traitement dont vous avez besoin. Plus en détail, nous en parlerons plus loin dans l'article.

Les principales causes du développement de la maladie, appelée arthrose de la cheville en vie normale, sont les suivantes:

  • un traumatisme;
  • surpoids;
  • l'âge;
  • les infections;
  • prédisposition génétique;
  • opérations;
  • l'hypothermie;
  • maladies endocriniennes;
  • mode de vie sédentaire;
  • pratiquer des sports traumatiques;
  • anomalies congénitales du pied ou de la cheville;
  • troubles de la colonne vertébrale;
  • charge de vibration sur le lieu de travail et à la maison.

Le mécanisme de développement de la maladie

Quelles que soient les causes, la dégradation causée par des effets indésirables sur le cartilage est identique. Avec les microtraumatismes chroniques, après une intervention chirurgicale grave, des lésions développent une arthrose post-traumatique, dont le traitement à domicile est presque impossible.

Dr Bubnovsky: «Un produit bon marché n ° 1 pour rétablir un apport sanguin normal dans les articulations.» Aide au traitement des ecchymoses et des blessures. Le dos et les articulations ressemblent à l'âge de 18 ans, il suffit de les enduire une fois par jour. "

L'apport sanguin au cartilage est altéré, sa nutrition en souffre, ce qui entraîne une stratification et un amincissement. La charge sur les zones adjacentes du tissu osseux devient inégale, les symptômes augmentent. Dans les endroits où la charge est excessive, le tissu osseux est compacté, au repos, il se ramollit avec la formation d'un kyste. Cela conduit à une augmentation de la douleur, une personne restreint par réflexe ses mouvements avec son pied.

Dans le contexte de la mobilité réduite, la nutrition du cartilage, la circulation sanguine dans les ligaments, les os adjacents sont affectés. Des ostéophytes marginaux apparaissent, qui à 1 degré sont la réaction compensatoire de l'organisme à la perturbation de la structure du tissu osseux et du périoste et réduisent la mobilité au moment du développement de l'arthrose du 2 degrés.

La croissance des os irrite les tissus mous environnants et des réactions inflammatoires apparaissent.

Parallèlement, la distance entre les surfaces articulaires des os diminue, ils commencent à se frotter plus intensément les uns contre les autres, ce qui augmente la douleur et réduit la mobilité.

Clinique

Au grade 1, une gêne apparaît avec un effort physique excessif, une thérapie est toujours possible. La douleur n'est pas prononcée, disparaît indépendamment. Le soir, il y a un léger gonflement qui disparaît au matin. Le danger de cette étape est que seul un petit nombre de patients y prête attention et commence à guérir.

Le premier signe qui fait penser au patient est une douleur intense lors d'un mouvement normal. Le syndrome douloureux apparaît le matin et diminue après la dispersion du patient. Reprend après que la personne se soit assise et recommence à bouger. Cette nature initiale de la douleur est un symptôme évident de l'arthrose de degré 2 de l'articulation de la cheville. A ce stade, la thérapie est toujours possible et réussie.

Au fil du temps, la douleur au repos, le gonflement de la cheville deviennent des compagnons de la vie quotidienne du patient. Il fait très mauvais temps, la mobilité est réduite et la dépression apparaît. Dans cette troisième phase de la maladie, les plaintes de douleur dans d'autres parties, dans la colonne vertébrale, se rejoignent.

Lorsqu'elle marche avec des pieds douloureux, la personne essaie de les épargner et charge imperceptiblement les genoux, le bassin et la colonne vertébrale. À ce stade, les muscles sont atrophiés, la configuration des articulations touchées est modifiée et, en règle générale, difficile à traiter. Soumis à changer la posture du patient.

Aux premiers symptômes, la patiente se rend compte que l'arthrose post-traumatique de la cheville nécessite un traitement à domicile.

Traitement de la maladie

Il est nécessaire de commencer par l'anesthésie, qui est réalisable avec une diminution de la charge, l'utilisation de compresses avec de la dioxidine, du bischofite, de la térébenthine, de la novocaïne, de la bile médicale, du plâtre au poivre.

Le traitement est bon à combiner avec un sauna ou un bain en l'absence de contre-indications du système cardiovasculaire. Pour réduire la charge, des bandages sont utilisés, bandage étroit. Sous le bandage, vous pouvez mettre des feuilles de bardane, colorer le point douloureux avec du miel.

La diète plaît à sa diversité, au nombre minimum de restrictions. Peut-être l'utilisation de fromage, lait, produits laitiers, riches en calcium. Vous devriez également manger du poisson, de l'huile de poisson et des œufs.

Pour améliorer le métabolisme des légumes crus sont utilisés: algues, épinards, artichauts, brocolis, choux. Fruits et noix crus utiles: agrumes, avocats, bananes, amandes, noix de Grenoble, poires, prunes, groseilles.

La gélatine et l'aspic sont utilisés pour nourrir et régénérer les tissus cartilagineux, qui sont riches en tissus conjonctifs et cartilagineux des animaux.

Étant donné que les membres sont excessivement chargés avec un poids corporel accru, il est nécessaire de limiter le nombre de calories consommées, de manger de manière fractionnée, par petites portions avec une quantité réduite de glucides facilement digestibles. Les aliments gras, frits, salés, fumés, épicés, épicés et les boissons gazeuses doivent être exclus du régime alimentaire.

C'est important! Ne pas manger de pois, haricots, porc gras, pâtes à la levure, chocolat, champignons, champagne, abats: langue, rognons, poumons, cœur.

Exercice thérapeutique et natation

Il faut se rappeler que la charge doit être douce et que le traitement de la douleur est contre-indiqué. Ensemble approximatif d'exercices pour le traitement de la pathologie:

  • allongez-vous sur le dos, attirez alternativement votre genou sur vous-même, effectuez des mouvements circulaires avec vos pieds dans 10 directions différentes;
  • allongez-vous sur le dos, un à un sur vos coudes et sur une jambe, soulevez le bassin, tirez la deuxième jambe vers vous, répétez 10 fois;
  • Allongez-vous sur le ventre, pliez les jambes, alternativement pliez, redressez le pied. Courir 10 fois;
  • allongez-vous sur le dos, pliez, pliez le pied 10 fois chacun;
  • asseyez-vous sur une chaise: placez le pied sur le côté, alternativement, posez le pied sur le bord intérieur et extérieur. Lentement, doucement, 10 fois avec chaque jambe;
  • asseyez-vous sur une chaise en prenant avec vos doigts de petits objets sur le sol;
  • effectuer des rouleaux du talon aux orteils debout - 10 fois avec chaque pied;
  • marcher sur les marches latérales;
  • nager dans la piscine ramper, brasse, sur le ventre, sur le dos;
  • mouvement du pied "vélo".

Physiothérapie à domicile: UHF, magnétothérapie, paraffine, bains de sel, massage, applicateurs, boue.

Avec la défaite de la cheville, l'utilisation conjointe de remèdes populaires est justifiée aux premiers stades de la maladie.

Recettes

  • une compresse de jus chaud d'argousier pendant 2 heures sur la cheville touchée chaque jour;
  • quatre châtaignes de taille moyenne coupées en 4 parties, versez 1 l de vodka, insistez dans le noir pendant 10 jours. Mélangez le jus tiède d’argousier dans un rapport 1: 1, appliquez une compresse pour la nuit;
  • grille de racine de raifort fraîche sur une râpe fine, appliquer pendant la nuit;
  • faire des flocons d'avoine, mélanger avec une rondelle de citron râpé, mettre le soir;
  • nettoyer les lavements de l’eau avec 10 gouttes de vinaigre de cidre naturel, stimuler le métabolisme, aider à éliminer les toxines, perdre du poids;
  • porter à ébullition 2 oignons dans 1 litre d'eau. Prenez le bouillon à l'intérieur et appliquez les oignons chauds la nuit.

Des médicaments

Les symptômes caractérisent le stade de la maladie, affectent l'efficacité des médicaments. Dans la plupart des cas, le traitement de la maladie est effectué en ambulatoire. En cas de comorbidités, une violation de l'état général du patient, dans les cas avancés, associée à des lésions aux autres articulations et à la colonne vertébrale, une hospitalisation est nécessaire.

Les médicaments utilisés pour soulager la douleur appartiennent au groupe des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Voltaren ou Movalis nommés par voie intramusculaire, 3 ml 1 fois par jour pendant 5 jours. Diclorane, Nimesil, Naproxen, Ibuprofen, Nise, Aertal sont utilisés pour l'ingestion. Quelle que soit la voie d'administration, tous les analgésiques sont pris strictement après un repas, pour une courte période, sous la surveillance d'un médecin.

Ces médicaments irritent la muqueuse gastro-intestinale, peuvent causer des ulcères non guérissables et difficilement traitables. Pendant le traitement, il est nécessaire de faire un test sanguin hebdomadaire, car les médicaments du groupe des anti-inflammatoires non stéroïdiens entraînent une altération de la coagulation du sang.

Arcoxia est un nouvel anesthésique, ou Etorikoksib, qui est utilisé pour l’inefficacité des médicaments non stéroïdiens, réduit la gravité des événements inflammatoires, n’irrite pas la muqueuse gastrique, n’affecte pas la coagulation sanguine. Utilisé selon le schéma, un bon effet clinique est notamment associé à la neuromidine.

L'élimination du syndrome douloureux aigu difficile à traiter avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens nécessite la nomination de glucocorticostéroïdes. Auparavant utilisé injection intra-articulaire de ces médicaments hormonaux.

À l'heure actuelle, ils essaient de rejeter cette idée, car les effets indésirables et les complications entraînées par l'introduction d'hormones dans la cavité sont plus fréquents que par la maladie elle-même. La dexaméthasone est administrée par voie intramusculaire ou intraveineuse. La dexazone a une durée de vie très limitée, car elle élimine le calcium des os et entraîne une prise de poids qui aggrave le tableau clinique.

L'utilisation de vitamines B, parmi lesquelles B1, B2, B6 et B12, est un élément nécessaire de la prévention des maladies. Vous pouvez appliquer Milgamma, qui contient des vitamines de ce groupe. Pour être entré dans les injections sur 2 ml une fois par jour de 10 jours ou dans des comprimés après la nourriture. Le médicament provoque souvent des réactions allergiques, il doit être appliqué sous surveillance médicale.

Étant donné que la douleur provoque des spasmes des muscles environnants, des relaxants musculaires sont prescrits: Sirdalud ou Mydocalm.

Chondroprotecteurs - l'un des principaux groupes de médicaments. Ils régulent le métabolisme, améliorent la nutrition, restaurent le tissu cartilagineux touché. Une thérapie prolongée avec des chromoprotecteurs est efficace dans cette maladie.

Il existe plusieurs façons d’administrer ces médicaments: par voie orale, par voie intramusculaire, dans la cavité d’un membre enflammé. Mucosat, Alflutop, Tsel-T, Hondrogard sont utilisés par voie intramusculaire. L'alflutop, l'acide hyaluronique et l'oxygène sont injectés dans la cavité articulaire. À l'intérieur: Artra, Struktum, Teraflex.

Chondroïtine bien connue - normalise l'échange de phosphore et de calcium dans le cartilage. Il ralentit la dégénérescence du cartilage, la destruction du tissu osseux, la perte de calcium lors d'une charge excessive sur les os. Le médicament stimule la régénération du cartilage articulaire et agit comme un lubrifiant pour les surfaces.

Étant donné que les patients sont le plus souvent en surpoids et qu'ils souffrent de maladies endocriniennes concomitantes en surpoids, des préparations vasculaires sont nécessaires. Médicaments améliorant la microcirculation des membres inférieurs - Cavinton, Trental, Wessel Due F, Pentoxifylline.

Méthodes chirurgicales

Dans la plupart des cas, l’utilisation intégrée des méthodes médicales et physiothérapeutiques, la prophylaxie en sanatorium et en station, la thérapie par l’exercice et le régime alimentaire permettent d’obtenir un effet positif. Lorsqu'il existe une arthrose de la cheville, qui empêche la personne de bouger normalement et que le traitement médicamenteux est inefficace, des méthodes chirurgicales sont utilisées.

À ce jour, il existe 2 méthodes opératoires: l'arthrodèse, c'est-à-dire la création d'immobilité, et l'arthroplastie - le remplacement de l'articulation de la cheville artificielle. Dans le premier cas, la récupération de la démarche physiologique est impossible, dans le second cas, les résultats fonctionnels sont meilleurs, mais la période de récupération est plus longue et le risque de complications est plus grand qu'avec une arthrodèse.

Prévention et résultats

Le résultat immédiat dépend du stade, de la mise en œuvre de toutes les étapes du processus. Pour augmenter l'efficacité de la thérapie, il est nécessaire de procéder à la prévention de la pathologie: prévention des blessures, perte de poids, traitement opportun des maladies endocriniennes, correction des anomalies congénitales du pied et des articulations et prévention des maladies de la colonne vertébrale.