Coussins de siège orthopédiques

Contenu:

Le “cercle” du coussin de siège orthopédique existe depuis assez longtemps, bien qu'il n'ait pas été particulièrement populaire auparavant. Mais ces dernières années, le nombre de personnes sédentaires a considérablement augmenté et, avec la disparition de l'URSS, les exercices physiques obligatoires ont disparu, ce qui a en partie compensé le manque presque total de mobilité au travail. Dans le même temps, nous sommes nombreux à nous réjouir de recevoir un poste de secrétaire, mais à peu près personne ne se rend compte du danger de rester assis à une cinquième place toute la journée.

Qu'est-ce qu'un travail "sédentaire" dangereux?

Le travail assis comporte de nombreux dangers

Le problème le plus connu concerne diverses maladies de la colonne vertébrale, le plus souvent l'ostéochondrose. Et laissez-le se manifester non pas au moment où une personne reste assise devant l'ordinateur, mais en essayant de soulever un objet lourd, l'essentiel ne change pas - l'une des principales raisons du développement de la plupart des maladies du dos est la faible mobilité et l'absence de «normalisation» régulière des charges. On peut citer de nombreux exemples, mais il n'en reste pas moins que les cols blancs modernes et leurs chauffeurs souffrent souvent de ces maladies. Mais tout cela n’est que l’un des problèmes les plus connus.

Une position assise pour une personne n’est pas tout à fait naturelle, elle est donc «inconfortable» non seulement pour la colonne vertébrale, mais également pour certains organes internes. Une telle situation est caractérisée par une altération de la circulation sanguine dans les organes pelviens, ce qui conduit également, tôt ou tard, au développement de maladies correspondantes. Ainsi, ce n’est pas pour rien que la «maladie professionnelle» de divers bureaucrates a toujours été considérée comme une hémorroïde, mais ce n’est pas la seule conséquence possible.

Pourquoi avons-nous besoin de tels oreillers?

Cet oreiller permet le déchargement du coccyx, du sacrum et de l'anneau pelvien

Un oreiller orthopédique sur un siège auto ou pour une chaise est un phénomène bien qu’il soit assez rare, son apparence fait le plus souvent un sourire narquois aux autres, bien que les réactions de ceux qui les utilisent soient presque toujours positives.

En soi, un oreiller orthopédique placé sur une chaise permet le déchargement du coccyx, du sacrum et de l’anneau pelvien lorsqu’il est assis sur des bases semi-rigides et rigides. En outre, il vous permet de normaliser la circulation sanguine dans les organes pelviens, en prévenant la congestion sanguine, réduisant ainsi la douleur lors du traitement conservateur de certaines maladies, ainsi que pendant la période postopératoire et postpartum.

De tout ce qui précède, les principales recommandations pour l’utilisation de tels produits sont claires. Tout d’abord, bien sûr, diverses lésions des tubercules et du pelvis ischiatiques, dans lesquelles il existe une violation de son intégrité, ainsi qu’une période de rééducation après de telles lésions. En outre, l'utilisation de tels oreillers est recommandée pour diverses blessures du coccyx, des blessures et des maladies du périnée et du petit bassin, ainsi que pour les périodes post-partum et postopératoire. Autrement, ces oreillers jouent un rôle préventif en normalisant la circulation sanguine dans le dos et le pelvis et en réduisant la pression exercée sur les organes pelviens et le coccyx. Pour les personnes immobilisées, ces oreillers jouent également un rôle préventif, empêchant le développement des escarres.

Problème de choix

Comment choisir et acheter un coussin de siège orthopédique pour qu'il soit réellement de haute qualité et remplisse les fonctions qui lui sont assignées? En principe, cela n’est pas trop difficile, il est important de ne considérer que deux facteurs: la forme et le contenu. La première chose à laquelle nous prêtons attention est donc la forme de l’oreiller. En règle générale, la forme est un anneau, mais on trouve parfois des coussins d'autres formes - rectangulaires ou rondes, mais ils sont faits exactement de la même manière - s'ils sont «éviscérés», le même anneau se trouve à l'intérieur. La taille de ces oreillers est la même, elle est considérée comme universelle. Par conséquent, le choix d'une option appropriée ne devrait pas poser de problèmes.

En règle générale, la forme est un anneau, mais des oreillers d'autres formes rencontrent parfois

Le deuxième facteur est le contenu. Habituellement, la mousse de polyuréthane expansé, ou plus simplement le caoutchouc mousse, est utilisée comme "rembourrage". Il ne s’agit pas d’un matériel orthopédique spécial, mais plutôt répandu et peu coûteux; on peut donc se demander pourquoi le prix d’un produit tel que le coussin de siège du conducteur, par exemple, est si exorbitant. En revanche, ce matériau est hypoallergénique et non toxique, il ne se crée pas de microbes parasites, et comme il n’exige pas d’élasticité particulière (comme dans le cas des oreillers pour le sommeil, par exemple), il est tout à fait applicable dans ce cas. Après tout, sa tâche est simplement de redistribuer la charge, en la retirant du périnée, et le caoutchouc mousse y fait face avec succès.

Une mention spéciale est digne oreiller gonflable orthopédique pour s'asseoir. Son coût est beaucoup plus bas, en utilisation, il est aussi simple à "disgracier". En même temps, ils existaient déjà depuis longtemps, ils étaient connus sous le nom d '«oreillers pour hémorroïdes», mais après une période d' «oubli», des oreillers en «caoutchouc mousse» ont fait leur apparition sur le marché.

Apprenez à choisir un oreiller:

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Coussins orthopédiques

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Anneau de siège pour oreiller orthopédique - un produit créé pour offrir une position confortable pendant les périodes post-partum et postopératoire, en cours de rééducation après une blessure, avec une maladie des organes du bassin. Le produit réduit l'effet douloureux, raccourcit la période de rééducation, élimine la possibilité d'apparition d'escarres, soulage la colonne vertébrale sacro-coccygienne.

Le principe de la bague de siège

En position assise, la pression maximale tombe sur les parties inférieures de la colonne vertébrale.

Les créateurs ont soigneusement réfléchi à la forme ergonomique de l'oreiller et ont ménagé un trou au centre. Cette configuration permet de réduire la pression sur la région pelvienne, ce qui contribue efficacement à une position confortable maximale sur les surfaces dures de l'utilisateur, élimine l'inconfort même en cas de douleur intense et en période postopératoire.

De plus, un oreiller orthopédique en anneau est indiqué pour l'exacerbation des hémorroïdes, comme protection contre le contact avec la surface des selles et pour soulager les symptômes. L'utilisation d'oreillers soulage la douleur, réduit les pulsations. Le coussin est doté d'une encoche pour le coccyx; cette nuance sera appréciée des utilisateurs qui travaillent dans le travail sédentaire (ils sont simplement les plus susceptibles au développement d'hémorroïdes).

La taille du siège du coussin varie de 45 cm à 55 cm de diamètre. Il existe également des différences dans la forme du coussin:

Comment choisir un anneau d'oreiller

Le siège orthopédique est un cercle dont le but est de décharger le service sacral-coccygien est présenté aux utilisateurs des catégories suivantes:

  • Employés de bureau;
  • Femmes enceintes et jeunes mères;
  • Les personnes âgées;
  • Souffrant d'hémorroïdes et d'autres maladies du petit bassin;
  • Les gens menant une vie sédentaire.

Avec un public aussi vaste, il est naturel de supposer qu'il existe certains critères pour choisir correctement un oreiller orthopédique percé. La sélection doit prendre en compte:

  1. Le poids de l'utilisateur, les paramètres admissibles sont indiqués sur l'oreiller. L'épaisseur admissible de l'oreiller en dépend (5, 6 ou 9 cm).
  2. Attentes quant à la durée d'utilisation (la mousse de polyuréthane tiendra plus longtemps que le latex);
  3. Forme, si disponible. Les filles sont souvent recommandées oreillers ronds et ronds, tandis que les hommes ont besoin d'ovales ou triangulaires.

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Anneau d'oreiller orthopédique TOP-129

Principe de fonctionnement:

  • réduction effective de la charge des organes du bassin, de la colonne vertébrale sacro-coccygienne et du périnée en position assise
  • amélioration de la circulation sanguine et accélération des processus métaboliques dans la région pelvienne en raison de la construction et de la structure particulières du matériau

Indications:

  • rééducation après traumatismes du bassin, de la colonne vertébrale sacro-coccygienne et du périnée
  • période post-partum
  • dans le traitement complexe de maladies du rectum et des organes pelviens
  • prévention des escarres chez les personnes présentant une altération de la fonction de l'appareil locomoteur

Composition:

  • mastic: mousse de polyuréthane haute densité - 100%
  • taie d'oreiller:
    • polyester - 95%
    • coton - 5%

Utilisez le produit comme prévu et sous la surveillance d'un médecin.

Conseils d'entretien:

  • oreiller - nettoyage à sec
  • ne posez pas d'objet pressant et tranchant sur le produit
  • ne pas utiliser de méthode de nettoyage chimique
  • lavez votre taie d'oreiller dans de l'eau tiède avec des détergents doux
  • essorez sans torsion, séchez-vous des appareils de chauffage et des rayons directs du soleil

Coussin orthopédique

Le “cercle” du coussin de siège orthopédique existe depuis assez longtemps, bien qu'il n'ait pas été particulièrement populaire auparavant. Mais ces dernières années, le nombre de personnes sédentaires a considérablement augmenté et, avec la disparition de l'URSS, les exercices physiques obligatoires ont disparu, ce qui a en partie compensé le manque presque total de mobilité au travail. Dans le même temps, nous sommes nombreux à nous réjouir de recevoir un poste de secrétaire, mais à peu près personne ne se rend compte du danger de rester assis à une cinquième place toute la journée.

Qu'est-ce qu'un travail "sédentaire" dangereux?

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Le problème le plus connu concerne diverses maladies de la colonne vertébrale, le plus souvent l'ostéochondrose. Et laissez-le se manifester non pas au moment où une personne reste assise devant l'ordinateur, mais en essayant de soulever un objet lourd, l'essentiel ne change pas - l'une des principales raisons du développement de la plupart des maladies du dos est la faible mobilité et l'absence de «normalisation» régulière des charges. On peut citer de nombreux exemples, mais il n'en reste pas moins que les cols blancs modernes et leurs chauffeurs souffrent souvent de ces maladies. Mais tout cela n’est que l’un des problèmes les plus connus.

Une position assise pour une personne n’est pas tout à fait naturelle, elle est donc «inconfortable» non seulement pour la colonne vertébrale, mais également pour certains organes internes. Une telle situation est caractérisée par une altération de la circulation sanguine dans les organes pelviens, ce qui conduit également, tôt ou tard, au développement de maladies correspondantes. Ainsi, ce n’est pas pour rien que la «maladie professionnelle» de divers bureaucrates a toujours été considérée comme une hémorroïde, mais ce n’est pas la seule conséquence possible.

Pourquoi avons-nous besoin de tels oreillers?

Un oreiller orthopédique sur un siège auto ou pour une chaise est un phénomène bien qu’il soit assez rare, son apparence fait le plus souvent un sourire narquois aux autres, bien que les réactions de ceux qui les utilisent soient presque toujours positives.

En soi, un oreiller orthopédique placé sur une chaise permet le déchargement du coccyx, du sacrum et de l’anneau pelvien lorsqu’il est assis sur des bases semi-rigides et rigides. En outre, il vous permet de normaliser la circulation sanguine dans les organes pelviens, en prévenant la congestion sanguine, réduisant ainsi la douleur lors du traitement conservateur de certaines maladies, ainsi que pendant la période postopératoire et postpartum.

De tout ce qui précède, les principales recommandations pour l’utilisation de tels produits sont claires. Tout d’abord, bien sûr, diverses lésions des tubercules et du pelvis ischiatiques, dans lesquelles il existe une violation de son intégrité, ainsi qu’une période de rééducation après de telles lésions. En outre, l'utilisation de tels oreillers est recommandée pour diverses blessures du coccyx, des blessures et des maladies du périnée et du petit bassin, ainsi que pour les périodes post-partum et postopératoire. Autrement, ces oreillers jouent un rôle préventif en normalisant la circulation sanguine dans le dos et le pelvis et en réduisant la pression exercée sur les organes pelviens et le coccyx. Pour les personnes immobilisées, ces oreillers jouent également un rôle préventif, empêchant le développement des escarres.

Problème de choix

Comment choisir et acheter un coussin de siège orthopédique pour qu'il soit réellement de haute qualité et remplisse les fonctions qui lui sont assignées? En principe, cela n’est pas trop difficile, il est important de ne considérer que deux facteurs: la forme et le contenu. La première chose à laquelle nous prêtons attention est donc la forme de l’oreiller. En règle générale, la forme est un anneau, mais on trouve parfois des coussins d'autres formes - rectangulaires ou rondes, mais ils sont faits exactement de la même manière - s'ils sont «éviscérés», le même anneau se trouve à l'intérieur. La taille de ces oreillers est la même, elle est considérée comme universelle. Par conséquent, le choix d'une option appropriée ne devrait pas poser de problèmes.

Le deuxième facteur est le contenu. Habituellement, la mousse de polyuréthane expansé, ou plus simplement le caoutchouc mousse, est utilisée comme "rembourrage". Il ne s’agit pas d’un matériel orthopédique spécial, mais plutôt répandu et peu coûteux; on peut donc se demander pourquoi le prix d’un produit tel que le coussin de siège du conducteur, par exemple, est si exorbitant. En revanche, ce matériau est hypoallergénique et non toxique, il ne se crée pas de microbes parasites, et comme il n’exige pas d’élasticité particulière (comme dans le cas des oreillers pour le sommeil, par exemple), il est tout à fait applicable dans ce cas. Après tout, sa tâche est simplement de redistribuer la charge, en la retirant du périnée, et le caoutchouc mousse y fait face avec succès.

Une mention spéciale est digne oreiller gonflable orthopédique pour s'asseoir. Son coût est beaucoup plus bas, en utilisation, il est aussi simple à "disgracier". En même temps, ils existaient déjà depuis longtemps, ils étaient connus sous le nom d '«oreillers pour hémorroïdes», mais après une période d' «oubli», des oreillers en «caoutchouc mousse» ont fait leur apparition sur le marché.

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Les médecins distinguent quatre degrés d'ostéochondrose lombaire. La partie la plus vulnérable de la colonne vertébrale est le bas du dos (POP). Dans cette section, l'ostéochondrose est donc beaucoup plus courante que dans la région thoracique et cervicale.

Facteurs de dommages

La plus grande charge du haut du corps pendant la marche, l’assise, la course et toute autre activité physique incombe à ce service. La région lombaire est constituée de 5 vertèbres reliées dans la partie supérieure à la région thoracique et dans la partie inférieure - avec le sacrum et le coccyx.

L'ostéochondrose de la colonne lombaire est une lésion et une déformation des disques intervertébraux. Avec le développement de cette pathologie, l'élasticité est perdue, la hauteur diminue et une destruction progressive des disques se produit, ce qui entraîne une saillie de l'anneau fibreux.

Souvent, le patient se présente chez le médecin avec une plainte de douleur au dos, croyant qu'il n'est pas malade, mais soulève simplement quelque chose de lourd ou fait un mouvement maladroit, et se prend donc le dos. Parfois, une personne n'est pas consciente de la gravité de la situation.

Comme le processus destructeur ne se produit pas en un jour, il existe quatre degrés d'ostéochondrose.

Manifestations d'ostéochondrose du premier degré lombaire

L'ostéochondrose du degré lombaire 1 est la phase initiale des modifications des disques. La première étape se fait sentir par des douleurs faibles (tolérables) qui apparaissent périodiquement lorsque:

  • mouvements;
  • les pentes;
  • se plie;
  • haltérophilie.

Il y a une diminution progressive de la hauteur des disques, ce qui signifie que les espaces entre les vertèbres se rétrécissent et que la colonne vertébrale ne peut pas remplir pleinement la fonction principale d'amortissement.

Au stade initial, la déformation des disques peut être suspendue. Pour ce faire, le patient doit suivre un massage thérapeutique qui élimine les spasmes musculaires et rétablit la circulation sanguine. Mais un seul massage ne suffit pas pour restaurer complètement le bas du dos. L'étape initiale est un signal d'alarme qui annonce des protubérances et des hernies. Par conséquent, il est très important de faire des exercices simples, de ne pas prendre de poids et de maintenir un style de vie mobile.

Le premier degré de la maladie s'appelle également maladie de lumbago. La douleur à ce stade ne pose pas de problème. À ce stade, il est utile de se reposer dans une position couchée. Il est utile de mettre un rouleau haut sous vos pieds pour décharger la section lombaire.

Comment se manifeste l'ostéochondrose du second degré des longes?

L'ostéochondrose du 2e degré de la colonne lombaire est diagnostiquée si la douleur du bas du dos est transférée au muscle fessier et à la jambe, ce qui limite les mouvements. La douleur devient plus intense et plus forte en raison de la violation du nerf, due au rétrécissement de la lumière entre les vertèbres. A l'étape 2, la forme du disque change. Il aplatit et sort. Une telle déformation est appelée saillie, à la suite de quoi la racine nerveuse est comprimée. En fonction du côté de la protrusion, une douleur neurologique se produira.

L'ostéochondrose du 1 er degré diffère du 2 e degré en ce que le patient ne peut pas faire simplement un massage relaxant et de l'exercice. Si un lit orthopédique aide avec 1 degré, un thérapeute manuel est nécessaire pour corriger les vertèbres et les disques. L'acupuncture et l'acupressure aident beaucoup.

Il est nécessaire de faire de gros efforts pour arrêter le processus dégénératif-dystrophique afin d'empêcher la rupture de l'anneau fibreux, qui devient la cause de la formation de hernie. L'ostéochondrose de la colonne lombaire à 2 degrés est dangereuse car un médicament est utilisé pour éliminer les symptômes douloureux. De même, la douleur est soulagée et le processus inflammatoire est éliminé, mais le problème reste non résolu et la maladie continue de progresser.

La déformation de la colonne lombaire à 2 degrés est très importante pour ajuster les exercices spécialement conçus, car seuls les mouvements du corps peuvent renforcer les muscles et les ligaments qui soutiennent les vertèbres.

L'ostéochondrose de la division lombaire du deuxième degré se manifeste par une douleur intense. La chaleur ou le froid peuvent être ressentis dans la zone douloureuse. Le deuxième degré de la maladie est associé à la déformation du disque et à la formation de protubérances.

Lorsque l’ostéochondrose, les 1 et 2 degrés de la colonne lombaire doivent être penchés vers l’avant avec prudence. En mettant des chaussures, vous devez vous asseoir sur une chaise ou mettre votre pied sur le tabouret. À propos de l'effort physique fort devrait être oublié pendant un moment. Assis sur une chaise, vous devez mettre un petit oreiller ou un rouleau à l'arrière pour créer artificiellement la flexion correcte des vertèbres.

Ostéochondrose des reins du troisième degré

L'ostéochondrose du 3ème degré de la colonne lombaire est caractérisée par le fait que l'anneau fibreux est rompu et que son contenu fuit dans la zone intervertébrale. Avec la formation de hernies et de saillies, une personne ressent constamment de la douleur et de l'inconfort. Les mouvements deviennent limités et des problèmes d'organes internes apparaissent, car la colonne lombaire est associée aux parties suivantes du corps:

  • la vessie;
  • les organes génitaux;
  • annexe;
  • le caecum;
  • la jambe inférieure;
  • les pieds;
  • les fesses;
  • le rectum et l'anus.

Dans la troisième phase de la difformité de la colonne vertébrale, les médicaments, les exercices et les interventions de thérapeute manuel font peu. Rattrapant sur l'auto-traitement ou ignorant la maladie, le patient se rend finalement chez le chirurgien lorsque la chirurgie est le seul moyen de se débarrasser de son handicap. L'ostéochondrose de la colonne vertébrale à 3 degrés est caractérisée par la rupture de l'anneau fibreux et la formation de hernies.

Le quatrième degré d'ostéochondrose

L'ostéochondrose du 4ème degré de la colonne lombaire est caractérisée par les modifications irréversibles suivantes: il se produit une atrophie du cartilage, à la suite de laquelle les vertèbres commencent à se développer. Cela entraîne des problèmes lors du déménagement et, dans les cas graves, une restriction complète du mouvement et de l'invalidité. Les nerfs spinaux et le canal sont pincés, provoquant une parésie et une paralysie.

Lorsque la colonne lombaire en souffre, la région sacrale est capturée. Par conséquent, l'ostéochondrose lombo-sacrée est diagnostiquée.

Comment faire un diagnostic précis? L'ostéochondrose peut être accompagnée d'arthrose - usure des articulations du bas du dos. Au cours de l'arthrose, le cartilage articulaire est détruit, ce qui entraîne les mêmes problèmes que dans l'ostéochondrose. La cause du développement de l'arthrose est un trouble métabolique, à cause duquel l'articulation, sans recevoir de nutriments, perd de son élasticité.

Les symptômes de l’ostéochondrose et de l’arthrose sont très similaires, mais l’approche thérapeutique peut être quelque peu différente. L'arthrose se développe généralement chez les personnes âgées, lorsque le matin, il y a une sensation de raideur dans le bas du dos, ce qui explique pourquoi il est parfois très difficile de sortir du lit. La distinction entre ostéochondrose et arthrose seule ne peut être effectuée que par un spécialiste après avoir procédé aux examens pertinents.

L'ostéochondrose lombaire est une pathologie grave à ne pas négliger. Ceci s'applique à tous les stades de la maladie. Il est nécessaire d'orienter tous les efforts vers la restauration des tissus, l'amélioration de la circulation sanguine dans ceux-ci, l'élimination de l'œdème, des spasmes et la restauration du métabolisme.

Il est très important de reconsidérer votre mode de vie et votre régime alimentaire. Pour restaurer le lombo-sacré, le traitement doit être effectué de manière exhaustive. Vous devez utiliser toutes les méthodes. Après l'élimination des syndromes douloureux, il est important de réaliser des exercices thérapeutiques quotidiens qui soutiendront les processus normaux dans les tissus.

Lors du traitement de la colonne vertébrale, il convient de rappeler qu’elle ne comprend pas seulement les vertèbres et les disques, mais également les muscles, les ligaments, les vaisseaux et les nerfs. Effectuer des exercices thérapeutiques et préventifs à tout stade de la maladie doit être étendu sur le sol. L'important n'est pas le nombre d'exercices effectués, mais l'étirement correct et le renforcement des ligaments nécessaires. Des mouvements incorrects pendant l'exercice peuvent aggraver la situation. Par conséquent, lorsque vous les exécutez, vous devez écouter votre corps.

Gonflement des pieds au niveau de la cheville

L'articulation de la cheville peut commencer à gonfler et à faire mal à cause d'actions négligentes ou d'autres causes. Dans ce cas, la seule question sera de déranger la personne: comment vous aider. Et pour comprendre comment se débarrasser des sensations désagréables, il est nécessaire de connaître les symptômes et les causes de cet état pathologique.

  • Informations générales
  • Quelles maladies sont caractéristiques?
    • L'arthrite
    • Ostéoarthrose
    • La goutte
    • Fasciite plantaire
    • Blessures
  • Choisir un médecin et diagnostic
  • Gonflement et plaie à la cheville: comment traiter une maladie
  • Traitement des blessures
  • Conclusion

Informations générales

Une articulation de la cheville est considérée comme la zone où les os du pied sont associés au bas de la jambe. C'est une connexion mobile de l'os fibulaire, tibial et du talus d'une personne.

Une telle articulation a une structure complexe. Cela ressemble à un bloc qui se forme à l'aide des surfaces articulaires des épiphyses distales des os du tibia qui, au moyen d'une fourche, entourent le bloc du talus.

Cette articulation ne peut se déplacer que dans certaines directions:

  • le long de l'axe sagittal. Dans ce cas, le pied est rentré d'avant en arrière sur une distance considérable.
  • Sur l'axe frontal, lorsque le pied est simplement plié et non plié.

Quelles maladies sont caractéristiques?

Seul un médecin expérimenté peut sélectionner les méthodes les plus efficaces pour traiter une affection lorsque la cheville gonfle. Selon les experts, diverses raisons peuvent provoquer de telles conditions.

  • Au site d'articulation, des blessures antérieures peuvent être douloureuses.
  • Une autre cause commune est le développement de diverses maladies.

L'arthrite

Ce processus inflammatoire peut déranger sous diverses formes. En fonction de cela, l'arthrite aiguë et chronique est isolée. Le symptôme principal de l'arthrite de la cheville est une douleur intense, qui s'accompagne d'une mobilité réduite. En outre, le processus inflammatoire provoque un gonflement à l'emplacement de l'articulation, une rougeur et une fièvre à la source de la douleur.

Ostéoarthrose

Dans cet état pathologique, des maladies dégénératives dystrophiques des articulations se développent activement, causées par des lésions des tissus cartilagineux des surfaces articulaires. L'arthrose de la cheville est l'une des complications qui provoque des troubles des grosses articulations. Par conséquent, pour une personne, cela devient un gros problème car, à cause de cela, il ne peut plus, comme avant, faire son travail habituel.

La goutte

Notre corps ne fonctionne pas toujours comme une horloge et il y a des moments où il décompose le métabolisme, ainsi que le processus de production d'acide urique. Cela peut entraîner une inflammation de la cheville. Une réaction corporelle similaire peut être observée à la suite d'une augmentation de la concentration de sels dans les articulations et le sang. C'est ce qui provoque l'apparition de douleur et de gonflement dans l'articulation.

Fasciite plantaire

Dans cette maladie, il existe également un processus inflammatoire qui affecte le fascia, une bande épaisse de tissu conjonctif située dans la partie inférieure de la jambe. Les personnes les plus exposées à cette maladie pathologique sont les personnes qui doivent souvent se soumettre à un effort physique, accompagné d'une forte pression sur le talon. Très souvent, cette maladie est diagnostiquée chez les personnes dont la structure du pied est altérée et qui font de l'embonpoint. Il est à noter que des chaussures inadéquates peuvent également provoquer l'apparition d'une fasciite plantaire.

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Blessures

Bien que les douleurs dans les jambes puissent être causées par diverses raisons, elles sont le plus souvent causées par des blessures.

Cette partie du corps présente des ecchymoses, des fractures, des entorses et des entorses causées par la force, une chute de hauteur ou un impact.

Selon les experts, l'entorse de la cheville accélère le processus d'œdème dans la zone touchée. La raison en est appelée hémorragie de l'extérieur ou de l'intérieur de l'articulation. En outre, une personne peut ressentir des douleurs aiguës dans les membres inférieurs, en particulier lorsqu'elle tente de replier les pieds vers l'intérieur.

Si vous essayez de sentir la zone située sous les chevilles, vous pouvez provoquer une douleur intense. Si une entorse se produit exactement au moment où la fracture de l'os métatarsien a été obtenue, la personne ressentira une douleur aiguë chaque fois qu'elle touchera sa base.

Un spécialiste expérimenté devrait choisir la méthode de traitement, car grâce à ses connaissances, il sait quelles méthodes et quels moyens contribueront à supprimer efficacement la maladie. Selon les médecins, le lieu d’apparition de la luxation peut être différent - il peut être le site de la connexion du talon et du talus. Si la pathologie se manifeste sous une forme similaire, cela conduit à un épaississement important de l'articulation de la cheville et à sa déformation. Le plus souvent, cela est observé dans la région du talon.

Choisir un médecin et diagnostic

Pour trouver les bonnes méthodes de traitement de la pathologie de la cheville, le spécialiste doit prendre en compte l’état du patient et les caractéristiques de la maladie. Habituellement, il est nécessaire de montrer une douleur aux membres inférieurs et le patient se tourne immédiatement vers le thérapeute pour obtenir de l'aide. Pour obtenir des données plus précises, il écrit une référence à un spécialiste plus étroit - un arthrologue, un chirurgien, un rhumatologue ou un orthopédiste.

Lorsque le médecin a examiné et discuté avec le patient, il l'a envoyé se soumettre à un examen médical. Afin de déterminer avec précision le diagnostic, le patient devra subir une échographie, une radiographie ainsi qu'une série de tests obligatoires. Ce n’est que sur la base des résultats de toutes les études nécessaires que le médecin pourra choisir le traitement le plus efficace pour le patient.

Gonflement et plaie à la cheville: comment traiter une maladie

Aujourd'hui, les pharmacies proposent une vaste liste de médicaments pouvant aider à soulager la douleur à la cheville. Les plus courants sont les AINS. Les possibilités de ces médicaments permettent, en plus du soulagement de la douleur, d’éliminer les processus inflammatoires.

Donc, si le patient est confronté à un œdème de la jambe, il doit d'abord prendre la pilule d'un anti-inflammatoire non stéroïdien. Une injection intramusculaire peut également être administrée dans le cadre du traitement. Parfois, après un examen, les médecins prescrivent aux patients divers crèmes et onguents anti-inflammatoires. Ils sont une excellente aide pour soulager les symptômes douloureux, ainsi que l’inflammation et le gonflement.

Les AINS ne sont pas les seuls médicaments qui aident à soulager l’état du patient. Les onguents locaux peuvent également être utilisés pour soulager l'œdème dans le traitement complexe de la maladie de la cheville. Ce sont des complexes multivitaminés contenant du calcium et de la vitamine D3. À la maison, il est possible de traiter l'œdème de la cheville à l'aide de compléments alimentaires, dont l'effet positif se manifeste par le renforcement des os et l'accélération de la guérison du patient.

Traitement des blessures

Indépendamment de la nature des lésions aux articulations de la cheville, une intervention particulière de la part d'un spécialiste est nécessaire. Si nous négligeons les symptômes désagréables et si nous n’allons pas chez le médecin pendant longtemps, cela peut conduire au développement du processus inflammatoire et, en plus de cela, des complications peuvent survenir - hémorragie interne et autres phénomènes désagréables.

Selon les experts, si l'œdème de la cheville persiste longtemps sans traitement approprié, une lymphostase des tissus mous peut survenir à un moment donné. Cette maladie doit être prise au sérieux en raison du risque élevé pour la santé. De plus, en cas de traitement tardif, un traitement long et coûteux sera nécessaire. Si vous avez été blessé ou avez remarqué un gonflement et des douleurs dans la région de l'articulation des os, vous ne devriez pas percevoir calmement ces symptômes, vous devriez vous rendre à l'urgence le plus tôt possible pour un examen et commencer à traiter la pathologie survenue à la cheville.

Mais gardez à l'esprit que de nommer un traitement efficace de l'œdème de la cheville uniquement par un médecin expérimenté. Si, en raison de certaines circonstances, vous ne pouvez pas consulter un médecin, vous devez respecter un certain nombre de règles:

  • Prendre des mesures pour immobiliser le pied blessé;
  • Appliquez sur la zone touchée une crème pouvant soulager la douleur;
  • Effectuer un massage doux de l'articulation avec une pommade appropriée;
  • Pour soulager l'inflammation, il est recommandé d'appliquer un rhume sur le site de la blessure.

Pour les petites lésions, les médecins recommandent de prendre des analgésiques en combinaison avec des pommades anti-œdème. Si vous êtes confronté à une fracture ou à une luxation grave, vous aurez peut-être besoin d'un plâtre ou d'un bandage élastique appliqué sur la cheville.

Les procédures physiothérapeutiques et la thérapie par l'exercice sont considérées comme l'une des méthodes les plus efficaces de traitement des blessures à la cheville. Mais gardez à l'esprit que, dans le même temps, il est nécessaire de suivre un régime alimentaire qui devrait contenir des aliments riches en calcium en grande quantité.

Conclusion

Un gonflement de la cheville provoque de graves désagréments à chaque mouvement. Mais surtout c'est désagréable, si en plus tout est accompagné de douleur. Déjà, ces symptômes constituent à eux seuls des motifs suffisants pour consulter un médecin pour le traitement de l’œdème. On peut supposer qu'il existe une pathologie grave à la cheville, qui nécessite un traitement chirurgical. Une personne qui n'est pas un spécialiste ne peut pas être sûre qu'une blessure ou une blessure n'entraînera pas de complications. Ici, le diagnostic est absolument nécessaire et, dans certains cas, des examens supplémentaires peuvent être nécessaires.

Si la cheville est enflée et douloureuse, il est préférable de ne pas prendre de risque, mais de demander immédiatement l'avis d'un spécialiste. Cependant, chacun de nous ne peut que supposer que l'œdème n'est qu'un dommage superficiel ou s'il peut en outre entraîner des complications, notamment en rendant une personne handicapée. Compte tenu de ces risques, il est toujours préférable de trouver le temps et de se rendre à l'urgence pour éliminer les suspicions de processus pathologiques désagréables.

Coussin de siège orthopédique

  • Mousse de polyuréthane
  • Commémoriforme
  • Latex
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Une personne moderne passe le plus clair de son temps assise. Et cela concerne non seulement et même pas tant les employés de bureau - de la même manière (du moins selon les indices physiologiques), les chauffeurs professionnels, les conducteurs de matériel de construction et de chargement, les travailleurs de certaines industries et de nombreuses autres passent leurs heures de travail.

En même temps, les problèmes de travail en position assise qui s’accompagnent - manque de mobilité, charge constante sur la colonne vertébrale pelvienne, stagnation de la circulation sanguine et autres - s’accumulent et s’aggravent avec le temps. Il y a des douleurs dans le dos, un gonflement dans les jambes, après un certain temps se développent une ostéochondrose ou une hernie des disques intervertébraux. Il a été statistiquement prouvé que 80% des employés de bureau et des conducteurs professionnels développent certaines maladies de la colonne vertébrale avant 40 ans.

Pour prévenir et prévenir ces pathologies, un oreiller orthopédique a été créé pour s'asseoir sur une chaise. Choisissez un modèle approprié offre en ligne magasin "bon orthopédiste."

Effet thérapeutique

La forme et les caractéristiques de la matière de remplissage confèrent à la section pelvienne une position physiologiquement correcte, normalisant la circulation sanguine et réduisant la charge sur le coccyx et le sacrum. Cela aligne le corps entier; les organes internes, qui, mal assis, sont pressés et pressés l'un contre l'autre, occupent une position normale. Ainsi, l'utilisation d'oreillers orthopédiques pour le siège réduit non seulement le risque de développer une ostéochondrose et d'autres maladies de la colonne vertébrale, mais présente également une valeur thérapeutique complexe pour l'ensemble de l'organisme.

Comment choisir et acheter?

Pour acheter le produit ne nécessite pas une ordonnance obligatoire ou recommandation du médecin. Vous pouvez le choisir vous-même en consultant nos consultants en ligne ou en examinant les caractéristiques du site.

Lors du choix d'un matériau, veillez à prendre en compte le degré de rigidité (les coussins les plus souples sont en gel, les plus résistants en polyuréthane), les caractéristiques de forme et les caractéristiques de revêtement.

En l'absence de toute maladie, le meilleur choix serait un simple coussin en anneau ou des modèles de formes similaires. Pour le traitement des hémorroïdes, des oreillers spéciaux avec une rainure pour le coccyx et d'autres caractéristiques techniques sont utilisés. Si vous souhaitez acheter un coussin de siège orthopédique afin de traiter une maladie existante, vous devez d'abord consulter votre médecin. Vous ne ferez pas de mal au mauvais achat, mais le médecin pourra vous conseiller sur le modèle optimal de traitement de votre maladie.

Comment ne pas se fatiguer quand le travail sédentaire? Oreillers orthopédiques aidera

Le manque d'activité physique pendant la journée de travail, l'énorme afflux de tâches de la direction, la charge de travail quotidienne et le contact constant avec l'ordinateur font que la «maladie sédentaire» est un mode de vie populaire.
Il suffit de penser que chaque cinquième personne passe toute sa journée de travail en position assise «au cinquième point», parfois même sans se lever. Et ainsi, mois après mois, année après année. Les employeurs se soucient peu de la santé de leurs employés. Par conséquent, les employés eux-mêmes doivent penser à compenser le manque de mobilité dans l'exécution de tâches de bureau, s'ils ne sont bien sûr pas indifférents à leur propre santé et qu'ils soupçonnent les ennuis et les dangers de cette position du corps tout au long de la journée.

Qui est à risque?

Un oreiller orthopédique pour s'asseoir sur une chaise est un dispositif médical dont l'action vise à éliminer de manière complexe les symptômes douloureux et douloureux, à éliminer les inconforts et à prévenir les maladies du bassin.
Cette solution au problème pour ceux qui tout au long de la journée (surtout non normalisés) occupent la même position du corps - assis.
C’est un moyen populaire de vous débarrasser des nombreux maux qu’entraîne une "maladie sédentaire".
Douleur dans le dos et intolérable dans le cou, gonflement des jambes - c'est le minimum qui puisse se produire chez une personne qui a mal pris la position assise.
Mais, si vous n'ignorez pas de tels "effets spéciaux", vous serez alors proche de maladies graves (hémorroïdes, ostéochondroses ou prostatites).

Les plus sensibles à de telles déformations:

  • Les gens de travail mental (étudiants, écoliers);
  • Cols blancs (employés de bureau);
  • les conducteurs.

Mission accomplie

Le coussin de siège orthopédique contribue à un large effet de renforcement intégré sur le corps humain:

  • Soulage les zones à problèmes de la colonne vertébrale, ainsi que le coccyx, le sacrum et l'anneau pelvien;
  • réduit la douleur dans la zone ano-rectale;
  • empêche la formation de la stase du sang;
  • normalise le flux sanguin dans les vaisseaux du dos et des organes pelviens;
  • réduit la pression sur le bassin du haut du corps;
  • favorise une récupération rapide (après la chirurgie et après l'accouchement);
  • réduit le risque de formation de plaies de pression chez les personnes immobiles;
  • l'air circule dans l'air (si la partie inférieure du corps entre en contact avec la surface du produit, il n'y aura pas d'inconfort associé à la transpiration);
  • détend les articulations, les ligaments, les muscles.

Absolument, tout coussin de siège orthopédique doit effectuer les actions suivantes:

  • se détendre (muscles, organes du corps);
  • assurer la circulation du sang et, par conséquent, redonner de la force;
  • favoriser le repos et la détente confortables;
  • maintenir une bonne posture.

Les experts recommandent

Les médecins recommandent à tout le monde d'utiliser des oreillers orthopédiques pour s'asseoir sur le lieu de travail, mais ils appartiennent à une catégorie particulière:

  • les femmes enceintes ou les femmes en post-partum;
  • personnes atteintes de diverses maladies;
  • tous les blessés;
  • personnes après la chirurgie (si l'opération a été réalisée dans le périnée).

Comment utiliser?

Le siège orthopédique est utilisé à la maison et au travail. Il est léger, vous pouvez donc l'emporter avec vous. Vous pouvez tous les jours, sans trop d'effort, l'amener au travail si l'activité ne s'arrête pas à la maison. Il peut être mis sur une chaise de bureau. En l’utilisant dans votre utilisation quotidienne, une prévention fiable et appropriée des sensations douloureuses dans le dos et le cou est assurée.

Types d'oreillers médicaux et leurs caractéristiques

Tous les coussins de siège orthopédiques peuvent être classés en deux groupes:

    • coussin de siège orthopédique (il est situé sur le siège lui-même);
  • Coussin de dossier orthopédique sur le siège (il est fixé sous la taille, à l'arrière du fauteuil ou à l'arrière du siège auto).

Le coussin orthopédique de massage pour assis est présenté sous différentes formes:

  • sous la forme d'un rectangle;
  • rond;
  • avec double creux;
  • sous la forme d'un anneau.

Les fabricants proposent d’utiliser dans la pratique le produit "à effet flottant". Ceci est un oreiller gonflable ordinaire, qui est très facile à transporter d'un endroit à l'autre dans un petit sac à main. Cette caractéristique de sa structure vous permet d’ajuster indépendamment le niveau d’élasticité du produit.

Règles de sélection

Le choix des sièges orthopédiques doit être basé sur plusieurs positions:

  • Forme.

Le plus souvent, les fabricants donnent au produit la forme d'un anneau, qui peut parfois être rectangulaire ou rond. Une chose les unit - si elles sont positionnées autour du périmètre de la chaise, un anneau se forme à l’intérieur du produit - un lieu propice à une position confortable.

La gamme de taille des produits présentés est la même. Il est universel pour tout le monde, les problèmes de dimensionnement sont donc exclus.

  • Remplissage

Dans la plupart des cas, le caoutchouc mousse (mousse de polyuréthane) est utilisé comme charge.
Cette mousse élastique de fabrication synthétique est abordable, non toxique et ne provoque pas de réactions allergiques. Il ne déclenche pas les parasites, il est durable à utiliser.
Le rôle principal du caoutchouc mousse est de redistribuer la charge du périnée au matériau.
Vous pouvez trouver un oreiller, où mousse viscoélastique - latex est utilisé comme matériau de remplissage.
Les autorités sanitaires sont autorisées à utiliser ces deux matériaux. Ils ne nécessitent aucun soin supplémentaire.

Chef des ventes

Le plus commun des acheteurs est l’anneau orthopédique du coussin de siège. Le trou au centre même offre de nombreux avantages qui affectent activement différents groupes musculaires et différentes zones du corps.
La forme anatomique conçue fournit:

  • parfait (d'un point de vue médical) pli en bas du dos;
  • la répartition la plus correcte de la charge (une approche constructive de sa création garantit une disposition idéale du périnée sans support).

Un large éventail de poids corporel est également important. L'oreiller peut supporter une personne pesant 120 kg.

Les avantages d'un oreiller sous la forme d'un anneau:

  • taille universelle, permettant d’utiliser le produit sur n’importe quel siège, quelle que soit sa taille;
  • une structure anatomique acceptable qui permet au corps de se trouver dans une position non soutenue tout en restant assis sur une surface dure, assurant ainsi la bonne flexion du dos;
  • excellente endurance;
  • les propriétés hypoallergéniques et antiseptiques du matériau rendent le produit sans danger pour la santé;
  • préservation de la forme d'origine pendant une utilisation à long terme (utilisation quotidienne pendant trois ans - durée de vie opérationnelle du produit);
  • entretien facile et simple (il n'est pas nécessaire de battre de la poussière, il suffit d'essuyer avec une serviette ou d'essuyer);
  • les douleurs associées au travail du système musculo-squelettique, les maladies du système pelvien ou osseux sont réduites au minimum.

Outre ses effets relaxants et prophylactiques, le produit orthopédique possède également des propriétés de massage et de ventilation, très importantes pour les journées de travail agréables.

Limitations

Les médecins ne recommandent pas d'utiliser un oreiller sur un siège moelleux, par exemple, sur une chaise.

Cette restriction est due au fait que les fesses à cet endroit tombent à l'intérieur du produit, comprimant les veines de l'anus. Il peut être possible de se détendre, mais l'effet thérapeutique est nul.

Règles de soins

  • S'il y a peu de saleté sur l'oreiller, un nettoyage à sec doit être effectué.
  • Il est déconseillé de placer le produit sur des objets perforants, tranchants et pressants afin de ne pas perturber l'intégrité de la charge.
  • Il est strictement interdit d'utiliser des agents chimiquement actifs pour le nettoyage des produits orthopédiques.

Les produits à base d'oreiller peuvent être lavés à l'eau tiède, en utilisant des détergents et des poudres fidèles.

Créer du confort dans la maison n'est pas si difficile. Il arrive assez d'acheter une couverture sur le canapé. Nous vous aiderons à faire le bon choix.

Les couvertures en fibre de bambou ont un certain nombre de propriétés positives. L'analyse de l'effet de leur utilisation est considérée dans cet article.

Anneau d'oreiller orthopédique sur un siège en latex TOP-208

Fonctions:
Indications d'utilisation:
Contre-indications:

Les contre-indications absolues et relatives n'ont pas été identifiées.

Utilisez le produit comme prévu et sous la surveillance d'un médecin.

Instructions d'utilisation:

  • placez un oreiller sur une chaise

Si vous avez des questions sur l'utilisation d'un oreiller orthopédique, contactez votre médecin.

Conseils d'entretien:
  • base: nettoyage à sec
  • ne pas utiliser de méthode de nettoyage chimique
  • taie d'oreiller amovible: laver à l'eau tiède jusqu'à 40 ° C avec des détergents doux, essorer sans torsion, sécher à l'écart des appareils de chauffage
  • ne pas exposer directement au soleil
  • tenir à l'écart des appareils de chauffage
  • ne posez pas d'objet pressant et tranchant sur le produit
Composition:
  • base: latex - 100%
  • taie d'oreiller amovible:
    • coton - 70,7%
    • polyester - 29,3%

Écart autorisé par rapport aux dimensions ne dépassant pas 10%.

Période de garantie de 6 mois à compter de la date de vente. Durée de vie 5 ans.

Comment choisir un coussin de siège orthopédique

Une personne moderne passe la majeure partie de sa journée en position assise. Le manque d'activité physique est à l'origine du développement de nombreuses maladies, notamment des troubles du système musculo-squelettique. La position assise n’est pas naturelle pour notre colonne vertébrale et conduit à une stagnation du sang dans les organes pelviens. Quelques heures seulement après avoir été assis en permanence, une personne en parfaite santé peut ressentir une douleur au bas du dos. C'est pourquoi de nombreux employés de bureau souffrent souvent d'hémorroïdes, d'ostéochondrose, de maladies de la prostate et de l'articulation de la hanche.

Le siège orthopédique réduira la pression sur l'anneau pelvien, le coccyx et le sacrum, normalisera la circulation sanguine dans les organes pelviens, empêchant ainsi le développement d'hémorroïdes et d'autres maladies associées à la stase sanguine.

Si vous êtes confronté à des phénomènes désagréables tels qu'engourdissements dans les bras et les jambes, des fuites cervicales, une arthrose de l'articulation, la raison peut être la chaise sur laquelle vous êtes assis. Dans ce cas, l'achat d'un oreiller orthopédique vaut la peine. Cette chose fournira une aide précieuse aux personnes qui sont obligées de passer toute la journée de travail à l'ordinateur. Le siège orthopédique réduira la pression sur l'anneau pelvien, le coccyx et le sacrum. Il normalise la circulation sanguine dans les organes pelviens, empêchant ainsi le développement d'hémorroïdes et d'autres maladies associées à la stase sanguine.

Une alternative aux oreillers peut être une chaise orthopédique.

Indications d'utilisation oreillers sous le cul

Les indications d'utilisation de coussins de siège spéciaux sont les suivantes:

Un oreiller orthopédique est recommandé aux personnes qui passent beaucoup de temps en position assise. Il réduit la pression sur la région pelvienne, normalise la circulation vertébrale et aide à maintenir une posture appropriée. Le produit en beignet est un véritable salut pour l'exacerbation des hémorroïdes ou de l'ostéochondrose: il aide à réduire la douleur et à réduire la charge sur le pelvis. Cet oreiller peut être placé sur une chaise de bureau ou un canapé à la maison, et emporter avec vous en vacances, à la campagne ou en voyage d'affaires. Pour les chauffeurs de taxi, les chauffeurs de camion et les personnes qui sont obligées de passer beaucoup de temps au volant, des orthopilles pour le siège du conducteur sont en vente.

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  • Blessures pelviennes.

Ortopodushka est montré aux personnes qui ont subi des dommages au système musculo-squelettique. Celles-ci incluent des lésions de l'articulation de la hanche, des violations de l'intégrité de l'anneau pelvien, des maladies du bassin et du rectum. Pour les patients opérés de la colonne vertébrale, un oreiller en bagel est nécessaire pour réduire la douleur ressentie après la chirurgie. Au tournant du coccyx, l'ortopodouchka réduit la pression sur la zone endommagée, ce qui accélère considérablement le processus de guérison. Il s’agit d’une prévention fiable des escarres chez les patients assis de longue durée et les utilisateurs de fauteuil roulant.

Après l'accouchement, de nombreuses femmes ressentent une douleur au coccyx causée par des contractions rapides et des lésions des muscles et des ligaments du plancher pelvien, de la région sacro-coccygienne, et ne peuvent donc pas s'asseoir sur la chaise. Un coussin pour le coccyx viendra à la rescousse dans ce cas, ce qui permettra de réduire la douleur désagréable en position assise. Il est également recommandé de l'utiliser chez les femmes qui ont eu une césarienne ou une épisiotomie, ainsi que chez celles qui souffrent d'exacerbation d'hémorroïdes.

Contre-indications

L'un des avantages d'un oreiller orthopédique est qu'il convient à presque tout le monde. Il n'est pas recommandé de s'asseoir sous le cul chez les patients souffrant d'acné ou d'autres maladies inflammatoires de la peau. Le groupe à risque comprend également les personnes allergiques aux produits de remplissage constituant l'oreiller ortho. Dans ce cas, vous devriez choisir une taie d'oreiller dans un matériau respirant naturel ou acheter un oreiller avec une charge hypoallergénique.

Types d'orthopodushek pour s'asseoir

Les coussins ont des fonctions différentes:

  • coussin de chaise de bureau;
  • harnais pour le dos du siège de voiture, en répétant la courbure anatomique de la colonne vertébrale.

Par type de charge:

  • coussinet en latex ou en mousse de polyuréthane;
  • coussin de siège gonflable orthopédique.